Comment le Taper Coach de Phaze aide-t-il au sevrage?
Le Taper Coach de Phaze surveille les quatre patterns qui comptent le plus pendant une descente: poids quotidien, note de faim de un à cinq, protéines en grammes et sommeil. La détection de patterns les croise sur les semaines, donc un poids qui monte à la huitième semaine est rattaché à la baisse de protéines de la sixième et au manque de sommeil de la cinquième, au lieu d'être lu comme problème isolé. Les avertissements intelligents se déclenchent avant les baisses à risque, perte plus rapide que prévu, pic soudain de faim ou progrès qui stagne. Les notes sont courtes et claires, jamais des alarmes, donc vous pouvez ajuster avant la prochaine visite. Tout tourne localement sur l'appareil. Les notes de faim, les poids et les annotations sont chiffrés en AES-256-GCM sur l'appareil et dans la sauvegarde iCloud, et ne vont jamais en analytics. Cela ne remplace pas votre médecin. Cela rend la prochaine conversation plus précise.
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Track the patterns. Hold the loss.
Phaze fournit un logiciel de santé général, pas un avis médical. Parlez à votre médecin avant de modifier votre médicament, votre dose, votre plan d'entraînement ou votre stratégie nutritionnelle. Les schémas et chiffres de ce guide sont illustratifs, pas prescriptifs.