Ember
Découvrez Ember.
Demandez une idée de repas riche en protéines, un conseil anti-effets secondaires ou une préparation au jour d’injection. Ember répond, crée des recettes et propose l’enregistrement en un geste, pour les personnes sous Wegovy, Mounjaro ou Ozempic.
Demandez tout à Ember
Ember répond aux questions bien-être propres à votre parcours GLP-1, des idées de repas riches en protéines à l’hydratation et la préparation au jour d’injection. Le contexte qu’il voit est anonymisé, sans nom ni identifiant personnel. Il propose des suggestions bien-être, pas un avis médical, et peut se tromper.
Continuité et sauvegarde
Ember garde la conversation pendant la saisie et la sauvegarde chiffrée déplace votre historique vers un nouvel iPhone.
Fiches recette à la demande
Demandez à Ember des idées de repas et il crée des fiches recette que vous pouvez enregistrer et réutiliser, adaptées aux appétits sous GLP-1, plus petites, denses en protéines, douces pour l’estomac.
Enregistrement en un geste
Ember détecte ce que vous voulez dire dans la conversation et propose de l’enregistrer pour vous (un repas, le poids, l’eau, l’activité ou une dose) avec un bouton Enregistrer, Modifier ou Annuler.
AI Meal Snap
Photographiez votre assiette et Phaze estime les protéines, les fibres et les calories pour que vous vérifiiez avant d’enregistrer. Scannez une étiquette, scannez un code-barres ou décrivez un repas à la voix. Les utilisateurs gratuits ont des scans limités ; le Pro est illimité.
Questions fréquentes
Ember est le compagnon bien-être IA intégré à Phaze. Demandez une idée de repas riche en protéines, un conseil anti-effets secondaires ou une préparation au jour d’injection, et Ember répond en langage clair, crée des fiches recette et propose l’enregistrement en un geste. Ember fournit des suggestions bien-être, pas un avis médical, et peut se tromper.
Photographiez votre assiette et Phaze estime les protéines, les fibres et les calories pour que vous vérifiiez et corrigiez avant d’enregistrer. Vous pouvez aussi scanner une étiquette nutritionnelle, scanner un code-barres ou décrire un repas à la voix ou par écrit. Les utilisateurs gratuits ont des scans limités ; Phaze Pro débloque l’AI Meal Snap illimité.
Des questions bien-être conversationnelles propres au parcours GLP-1 : idées de repas riches en protéines, objectifs d’hydratation et de protéines, alimentation adaptée aux nausées et préparation au jour d’injection. Ember peut générer des fiches recette et proposer d’enregistrer un repas, le poids, l’eau, l’activité ou une dose en une touche.
Le contexte envoyé à Ember est anonymisé : noms des effets secondaires, une plage de poids, vos objectifs et la progression du jour pour les macros et les pas. Aucun nom ni identifiant personnel n’est inclus. Ember passe par un Cloudflare Worker sécurisé, et vos données stockées restent chiffrées sur votre appareil.
Vous bénéficiez de 3 messages Ember gratuits, puis Phaze Pro débloque l’accès illimité à Ember. Le cœur de Phaze (enregistrement des doses, graphique des Niveaux estimés, enregistrement manuel des repas, bilans et plus encore) reste gratuit pour toujours.
Des conseils bien-être pour votre parcours GLP-1.
Chat Ember, fiches recette et AI Meal Snap. Gratuit pour démarrer sur iOS et Android.
Ember fournit des suggestions bien-être, pas un avis médical, et peut se tromper. Phaze n’est pas un dispositif médical. Consultez votre professionnel de santé au sujet des médicaments GLP-1.
L’IA intervient là où elle aide vraiment.
Pensée pour la confidentialité et pour le bénéfice réel, avec un contexte anonymisé envoyé à l’IA.
AI Meal Snap
Photographiez votre assiette et Phaze estime les protéines, les fibres et les calories. Vérifiez et corrigez avant d’enregistrer.
Suivi nutritionnelScan de documents d’analyse
Importez la photo ou le PDF d’un compte rendu d’analyse et l’OCR en extrait les valeurs, que vous vérifiez ensuite (Pro). Fait partie d’Analyses et examens.
Suivi des analysesComposition corporelle (Bêta)
Obtenez une estimation par photo IA du taux de masse grasse et de la masse musculaire (Bêta, ±3 à 5 %), ou importez un scan DEXA. Fait partie d’Analyses et examens.
Composition corporelleDes rappels discrets, tirés des tendances de vos données.
Phaze observe dans le temps votre hydratation, vos protéines, vos effets secondaires et votre activité enregistrés, et fait remonter des rappels discrets sur votre écran d’accueil, le genre de chose qu’une semaine chargée fait facilement manquer. Augmentez vos protéines. Votre hydratation a baissé. Un schéma d’effet secondaire qui revient. Discret, utile, et pensé pour le bénéfice réel.
Vos protéines sont basses depuis quelques jours, un repas riche en protéines pourrait aider.
Votre hydratation a baissé cette semaine. Un peu plus d’eau pourrait aider.
Un schéma d’effet secondaire revient autour de vos jours d’injection.
Vous approchez d’un palier, gardez la série.
Exemples illustratifs. Phaze adapte ses observations à vos données réelles, et ce sont des rappels bien-être, pas un avis médical.