Le poids n'est qu'un chiffre. Votre corps, c'est l'histoire.
Sous GLP-1, la balance bouge vite — mais elle ne dit pas si vous avez perdu de la graisse ou du muscle. La Composition corporelle de Phaze (Bêta) vous donne une estimation IA par photo du % de masse grasse et de muscle, avec un niveau de confiance et une marge de ±3–5 %, plus l'import de scan DEXA. Elle se trouve dans Analyses et examens, à côté de votre poids.
At a glance
- Phaze gives an AI photo estimate of body fat % and muscle (Beta), with a confidence level and a ±3–5% margin, and can also import a DEXA scan.
- On a GLP-1 it is easy to under-fuel protein, so muscle can slip alongside fat. Tracking composition helps you keep an eye on it with your doctor.
- The AI photo estimate is free to start; DEXA import and body-comp trends are Phaze Pro.
- Body composition is encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain. Photo estimates go to a 3rd-party AI only with your consent. Never sold or used to train AI.
- Track once a quarter to see meaningful change. Body Composition lives inside the Labs & Scans sheet, next to your weight.
- Available on iOS, Android, and Apple Watch.
Beyond the bathroom scale
Estimation IA + import DEXA
Obtenez une estimation IA par photo du % de masse grasse et de muscle (Bêta), ou importez un scan DEXA par OCR. Un niveau de confiance et une marge de ±3–5 % sont toujours affichés.
Les indicateurs qui comptent
% de masse grasse, masse musculaire et masse maigre, et masse grasse — suivis dans le temps pour observer le vrai changement, pas seulement la balance.
Composition corporelle + poids, ensemble
Visualisez votre composition corporelle aux côtés de votre tendance de poids. Quand la balance stagne mais que votre composition évolue, vous saurez que c'est un progrès.
Confidentiel par conception
Les estimations par photo ne sont transmises à une IA tierce qu'avec votre consentement explicite. Les données stockées sont chiffrées en AES-256-GCM dans l'Apple Keychain.
Why body composition matters more than weight
Deux personnes du même poids peuvent avoir des corps très différents. La composition en dit bien plus.
Le muscle se sous-alimente facilement sous GLP-1. Suivre la composition vous aide à confirmer que protéines et entraînement portent leurs fruits.
La Composition corporelle est une fonctionnalité Bêta et une estimation, pas une mesure clinique — l'import DEXA est disponible pour une référence plus précise.
Mesurez une fois par trimestre pour voir un changement significatif. Pas besoin de scans fréquents.
Inside Phaze
The story your scale can't tell.
Body composition trend
Body fat
Lean mass
What this means
Body fat down, lean mass holding, exactly what you want on GLP-1. The protein and resistance work is paying off.
Mockup, values illustrative.
Frequently asked
Non. C'est une fonctionnalité Bêta qui donne une estimation IA par photo du % de masse grasse et de muscle, avec un niveau de confiance et une marge de ±3–5 %. Pour une référence précise, importez un scan DEXA. Ce n'est pas un avis médical.
Non. L'estimation IA par photo fonctionne sans. Vous pouvez aussi importer un scan DEXA (une fonctionnalité Pro) pour une référence plus précise si vous en avez un.
Elle fait partie de la fiche unifiée Analyses et examens, aux côtés du suivi des analyses, pour que vos données corporelles restent au même endroit.
Les GLP-1 réduisent l'appétit, ce qui peut facilement conduire à sous-consommer des protéines et à perdre du muscle en même temps que de la graisse. Suivre la composition vous aide à garder un œil dessus avec votre médecin.
Oui. Les estimations par photo ne sont envoyées à une IA tierce qu'avec votre consentement explicite, et les données stockées sont chiffrées en AES-256-GCM dans l'Apple Keychain. Jamais vendues, jamais utilisées pour entraîner une IA.
Suivez le corps, pas seulement le chiffre.
Gratuit pour démarrer. Phaze Pro débloque l'import DEXA et les tendances de composition corporelle.
Phaze is general health software, not medical advice. Talk to your doctor.