Phaze face à Glapp
Phaze et Glapp sont tous deux des trackers GLP-1 pour les personnes sous médicaments comme Ozempic, Mounjaro et Wegovy. Glapp est une application native gratuite pour iOS et Android (avec une version navigateur en option) qui inclut l’enregistrement des injections, une courbe du cycle de dose, des comparaisons issues d’essais cliniques et une recherche de questions-réponses par IA. Phaze est un tracker de bien-être avec sa propre courbe de niveaux estimés, l’enregistrement de repas par IA, des photos de progression et un chiffrement sur l’appareil. Voici un comparatif honnête, côte à côte.
Comparatif fonctionnalité par fonctionnalité
Un regard honnête sur les points communs et les différences des deux applications. Nous ne listons que ce que nous pouvons vérifier dans la fiche publique et le site de chaque application.
| Fonctionnalité | Phaze | Glapp |
|---|---|---|
| Suivi des médicaments | ||
| Plusieurs médicaments GLP-1 pris en charge | Inclus | Inclus |
| Suivi et planification des doses | Inclus | Inclus |
| Rotation des sites d’injection | Inclus | Inclus |
| Courbe du cycle de dose (montée / pic / diminution) | Inclus | Inclus |
| Suivi des effets secondaires et symptômes | Inclus | Inclus |
| Nutrition et check-ins | ||
| Check-in quotidien (humeur, énergie, faim) | Inclus | Inclus |
| Enregistrement des repas et de la nutrition | Inclus | Inclus |
| AI Meal Snap (enregistrement par photo) | Premium | Non disponible |
| Progression et photos | ||
| Photos de progression avec modes de comparaison | Inclus | Non disponible |
| Composition corporelle (Bêta) | Premium | Non disponible |
| Suivi des analyses et examens | Inclus | Non disponible |
| Score de mode de vie | Inclus | Non disponible |
| IA et analyses | ||
| Recherche de questions-réponses par IA | Non disponible | InclusGlapp Wisdom |
| Comparaisons issues d’essais cliniques et de pairs | Non disponible | Inclus |
| Compagnon de bien-être IA Ember | Premium | Non disponible |
| PDF Mon Rapport | Premium | Non disponible |
| Plateforme et confidentialité | ||
| Applications natives iOS et Android | Inclus | Inclus |
| Application Apple Watch | Inclus | Inclus |
| Chiffrement AES-256-GCM sur l’appareil | Inclus | Non disponible |
| Application en plusieurs langues | InclusEN, PT-BR, ES, FR | PartielAnglais uniquement |
- Inclus
- Premium
- Partiel
- Non disponible
Comparatif des tarifs
Phaze
- Formule gratuite
- Fonctionnalités principales gratuites
- Premium
- Abonnement Pro optionnel
- Essai gratuit
- Essai gratuit sur Pro
Glapp
- Formule gratuite
- Gratuit (aucune formule payante)
- Premium
- Gratuit (aucune formule premium)
- Essai gratuit
- S/O (entièrement gratuit)
Différences clés
Les deux applications sont des trackers GLP-1 avec une courbe du cycle de dose et une application Apple Watch. Voici les véritables différences à prendre en compte.
Deux trackers spécifiques au GLP-1
Aucune des deux applications n’est un service de télésanté, un prescripteur ou un vendeur de médicaments. Ce sont toutes deux des outils de suivi et d’analyse que vous utilisez aux côtés de votre propre professionnel de santé. Les deux fonctionnent comme des applications natives sur iOS, incluent une application Apple Watch et tracent chacune le cycle de dose dans le temps.
Modèle tarifaire
Glapp est gratuit, sans formule premium ni paywall. Phaze garde ses fonctionnalités principales gratuites et propose un abonnement Pro optionnel qui débloque des fonctionnalités comme l’analyse illimitée de repas par IA, le PDF Mon Rapport, l’import d’analyses et DEXA, et les photos de progression illimitées. Si une application entièrement gratuite est votre priorité, c’est un point en faveur de Glapp.
Ce que chaque application met en avant
Glapp mise sur les comparaisons issues d’essais cliniques et de pairs anonymisés, ainsi que sur sa recherche IA « Glapp Wisdom » qui répond aux questions GLP-1 à partir de recherches publiées. Phaze mise sur le suivi de bien-être au quotidien : enregistrement de repas par IA, photos de progression avec modes de comparaison, composition corporelle (Bêta), analyses et examens, un Score de mode de vie et le compagnon de bien-être IA Ember.
Langues
La fiche App Store de Glapp ne mentionne que l’anglais. Phaze est proposé en plusieurs langues, dont l’anglais, le portugais (Brésil), l’espagnol et le français. Si vous préférez utiliser un tracker dans une autre langue que l’anglais, c’est un point en faveur de Phaze.
Questions fréquentes
Oui. Glapp est une application native gratuite sur iOS et Android, sans formule premium, et il propose aussi une version navigateur sur glapp.io. Phaze dispose également d’une offre de base gratuite, comprenant le suivi des doses, la courbe de niveaux estimés, l’enregistrement des repas, les check-ins, le suivi des effets secondaires et les photos de progression. Phaze ajoute un abonnement Pro optionnel pour des fonctionnalités comme l’analyse illimitée de repas par IA, le PDF Mon Rapport, et l’import d’analyses et DEXA.
Les deux sont des applications natives. Glapp dispose d’une application iOS native (avec une application Apple Watch et la prise en charge iPad) et d’une application Android native, plus une version navigateur en option. Phaze est une application native et propose aussi un tracker dans le navigateur que vous pouvez essayer sans compte.
Oui. Les deux applications tracent un cycle de dose enregistré sous forme de courbe. Glapp commercialise cela comme sa visualisation « shot phase » ; Phaze l’appelle les Niveaux estimés, tracés à partir des doses que vous enregistrez vous-même. Dans les deux cas, c’est à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical.
Oui. Les deux applications vous permettent d’enregistrer les effets secondaires et les symptômes. Glapp inclut l’enregistrement des effets secondaires et un check-in quotidien couvrant les envies, l’humeur, l’énergie, le transit, le sommeil, le bruit alimentaire et la faim. Phaze suit les effets secondaires et inclut son propre check-in quotidien pour l’humeur, l’énergie, la faim et le bruit alimentaire.
Glapp indique la prise en charge de Mounjaro, Ozempic, Wegovy et Zepbound, ainsi que du tirzépatide et du sémaglutide. Phaze prend en charge un éventail d’analogues du GLP-1, dont Wegovy (injectable et comprimé), Mounjaro et Ozempic, chacun avec prise en charge des paliers de dose, conseils en cas de dose manquée et suivi des doses.
Essayez Phaze gratuitement
Phaze est gratuit pour démarrer, avec une mise à niveau Pro optionnelle. Suivez vos doses, repas, effets secondaires et progression dans une seule application privée. Aucune carte bancaire requise pour commencer.