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Simulateur de perte de poids pour les utilisateurs de GLP-1.

Découvrez comment l'adoption d'habitudes peut modifier une courbe de poids sous traitement, à partir de moyennes cliniques publiées. À titre informatif uniquement, ne constitue ni une prédiction ni un avis médical.

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Vous bâtissez des habitudes avec Phaze ?

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Questions fréquentes.

Les essais cliniques montrent une perte de poids moyenne d'environ 15 % du poids corporel avec le semaglutide (Ozempic/Wegovy) et d'environ 20 % avec le tirzepatide (Mounjaro/Zepbound) sur 12 à 18 mois. Les résultats individuels varient selon le poids de départ, l'alimentation, l'activité et d'autres facteurs. Il s'agit d'informations générales, pas d'une prédiction pour un individu.

Cela décrit deux trajectoires. Une forme en V correspond aux personnes qui perdent du poids sous traitement mais en reprennent la majeure partie après l'arrêt. Une forme en L correspond aux personnes qui bâtissent des habitudes durables pendant le traitement, de sorte que leur poids tend à rester bas après le sevrage.

Les études suggèrent qu'une grande part du poids perdu est reprise dans l'année suivant l'arrêt si aucun changement de mode de vie n'est maintenu. Les personnes qui bâtissent des habitudes durables de nutrition et de mouvement pendant le traitement ont tendance à conserver davantage leurs progrès.

Bâtissez des habitudes pendant que le médicament facilite les choses : visez vos objectifs de protéines, maintenez une routine de mouvement régulière, suivez vos repas et procédez à un sevrage progressif avec votre professionnel de santé plutôt qu'un arrêt brutal. Un outil comme Phaze peut vous aider à bâtir ces habitudes de façon régulière.

Bâtissez des habitudes qui durent au-delà du médicament.

Phaze vous aide à bâtir des habitudes de nutrition, de mouvement et de suivi pendant que le médicament facilite les choses, pour que les changements s'installent durablement. Gratuit pour commencer.

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Ce simulateur est fourni à titre informatif uniquement. Il illustre des tendances basées sur des moyennes cliniques publiées et ne constitue ni une prédiction de vos résultats ni un avis médical. Les résultats individuels varient considérablement. Suivez toujours les conseils de votre professionnel de santé avant de modifier votre médicament ou votre plan de traitement.