phaze
Application compagnon Zepbound

Suivez vos progrès avec Zepbound .

Zepbound offre des résultats révolutionnaires. Phaze s'assure qu'ils durent — avec le suivi des protéines, la construction d'habitudes et un système conçu pour la vie après le traitement.

Télécharger gratuitementVoir comment ça marche

Conçu pour les utilisateurs de Zepbound .

Chaque fonctionnalité conçue autour du tirzepatide et de vos besoins spécifiques.

Suivi protéines en priorité

La puissante suppression de l'appétit de Zepbound signifie que chaque repas doit compter. Phaze définit des objectifs de protéines ambitieux et rend leur atteinte simple.

Protection musculaire en perte rapide

Les utilisateurs de tirzépatide perdent du poids plus vite qu'avec tout autre GLP-1. Le suivi des protéines et les habitudes de mouvement de Phaze aident à préserver le muscle dont vous avez besoin à long terme.

Des séries d'habitudes qui tiennent

Construisez pendant Zepbound les habitudes d'hydratation, de mouvement et de nutrition qui deviendront votre système de maintien permanent après le traitement.

Photos de progression et jalons

Les transformations sous Zepbound peuvent être spectaculaires. Capturez chaque étape avec des photos guidées et célébrez avec des cartes de jalons respectueuses de votre vie privée.

Système de progression Phaze

Des étapes personnalisées qui correspondent aux résultats rapides de Zepbound — adaptant vos objectifs à mesure que votre corps et vos habitudes évoluent pendant le traitement.

Confidentialité dès la conception

Vos données Zepbound restent chiffrées sur votre appareil. Personne ne saura que vous prenez du tirzépatide — Phaze ressemble à n'importe quelle application de fitness.

Planificateur d'augmentation de dose

Planifiez votre prochaine augmentation de dose de Zepbound lors de l'intégration ou à tout moment. Choisissez parmi les options de dose spécifiques au tirzépatide ou saisissez une dose personnalisée. Recevez une notification 3 jours avant et le jour même — puis appliquez, reportez, passez ou planifiez la suivante directement depuis votre écran d'accueil.

Suivi du rythme de perte de poids

Définissez votre objectif de rythme hebdomadaire et visualisez votre progression sous Zepbound. Rythme réel vs objectif avec un badge de complétion en temps réel. Les bilans hebdomadaires comparent votre rythme avec des indicateurs de progression. En retard de 3 semaines ou plus ? Phaze vous propose un plan personnalisé.

Sauvegarde et restauration iCloud

Sauvegardez l'intégralité de votre parcours Zepbound sur iCloud avec un chiffrement AES-256-GCM — même Apple ne peut pas lire vos données. Sauvegarde manuelle en un clic ou automatique quotidienne/hebdomadaire. Restaurez sur n'importe quel appareil. Fonctionnalité Premium.

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Zepbound seul vs Zepbound + Phaze

Zepbound Seulement
Zepbound + Phaze
Perte de poids
Suppression de l'appétit
Suivi des protéines
Planificateur d'augmentation de dose
Suivi du rythme de perte de poids
Sauvegarde chiffrée iCloud
Système de construction d'habitudes
Photos de progression
Prévention de l'effet rebond V-to-L
Étapes de progression Phaze
Maintien du poids après l'arrêt
Confidentialité du traitement

Comment Phaze vous aide à maintenir vos résultats.

1

Suivez chaque jour

Enregistrez protéines, eau et habitudes. Phaze rend le suivi rapide et facile pour que rien ne soit oublié sous Zepbound.

2

Construisez votre système

Séries d'habitudes, jalons et la progression Phaze transforment les actions quotidiennes en habitudes durables qui survivent à Zepbound.

3

Maintenez vos résultats pour toujours

Quand vous réduisez ou arrêtez Zepbound, vos habitudes prennent le relais. C'est la différence V-to-L.

Zepbound + Phaze FAQ

Zepbound (tirzépatide) provoque une perte de poids plus rapide que les médicaments à base de sémaglutide, ce qui rend la préservation musculaire encore plus essentielle. Phaze donne la priorité au suivi des protéines et à la construction d'habitudes pour protéger vos résultats.

Avec la perte de poids plus rapide de Zepbound, 0,8 à 1,0 g par livre de poids corporel est idéal. Phaze calcule votre objectif personnel et suit chaque gramme pour que vous n'ayez pas à y penser.

Absolument. Les habitudes que vous construisez dans Phaze pendant Zepbound — protéines, hydratation, mouvement, régularité — deviennent votre système de maintien quand vous arrêtez. C'est la différence V-to-L.

Totalement. Toutes les données de traitement sont chiffrées sur l'appareil. Rien dans Phaze — captures d'écran, cartes partagées ou icône de l'application — ne révèle que vous utilisez un médicament pour la perte de poids.

Phaze est gratuit au téléchargement avec le suivi de base, les séries d'habitudes et le système Phaze. Premium (4,99 $/mois ou 29,99 $/an) débloque l'analyse de repas par IA, les photos de progression illimitées et les analyses avancées. Les deux formules incluent un essai gratuit de 7 jours.

Commencez votre parcours Zepbound du bon pied.

Gratuit sur iOS. Suivez les protéines, construisez des habitudes et maintenez votre perte de poids pour toujours.

Télécharger Phaze gratuitement

Phaze n'est pas un dispositif médical et ne fournit pas de conseils médicaux. Consultez votre professionnel de santé concernant Zepbound.

Phaze fonctionne avec tous les médicaments GLP-1

OzempicSuivi semaglutideMounjaroSuivi tirzepatideWegovySuivi semaglutideRetatrutideSuivi retatrutideSurvodutideSuivi survodutideOrforglipronSuivi orforglipron

Best Zepbound Tracker App

Phaze is the best Zepbound tracker app — the #1 companion for tirzepatide users. Track Zepbound doses with pharmacokinetic profiles, monitor injection sites with rotation maps, track 40+ side effects, and focus on protein-first nutrition to preserve muscle mass during weight loss. Phaze includes a dose increase planner with tirzepatide-specific dose options, weight loss pace tracking, AI meal scanning, body composition monitoring, progress photos, and encrypted iCloud backup. Rated 4.9 stars with 2,400+ reviews on the App Store. Free on iOS.

Best App to Track Zepbound Dose

Phaze is the best app to track your Zepbound dose. Features include tirzepatide pharmacokinetic dose cycle visualization, a dose increase planner with medication-specific titration options, smart notifications 3 days before and on dose day, injection site rotation maps with visual body maps, and complete dose history logging. All dose data is AES-256 encrypted and stored on your device.

Zepbound Companion App

Looking for the best Zepbound companion app? Phaze goes beyond simple dose tracking. It combines tirzepatide dose management, protein-first nutrition tracking, AI meal scanning, habit streaks, body composition monitoring, progress photos with ghost overlay, weight loss pace analysis, doctor PDF reports, and a 5-Phaze progression system — all purpose-built for the unique needs of Zepbound users. Privacy by design ensures your medication data stays completely hidden.