Quando o food noise volta depois de parar?

O food noise geralmente volta gradualmente, não da noite para o dia. Muitas pessoas o percebem primeiro na segunda ou terceira semana sem o medicamento, muitas vezes como uma refeição que já não satisfaz ou um desejo que esteve quieto por meses de repente aparecendo. O barulho mental tende a se construir ao longo das semanas seguintes e muitas vezes atinge o pico por volta das semanas quatro a oito, e então se estabelece em uma linha de base moldada pelo seu sono, estresse, balanço calórico e hábitos. Reduzir gradualmente em vez de parar de repente pode suavizar a curva, porque o apetite tem mais tempo para se ajustar. Registrar uma anotação diária de fome de um a cinco, na mesma escala e no mesmo horário, muitas vezes capta o food noise subindo uma ou duas semanas antes da balança, que é um dos padrões que o Taper Coach do Phaze foi feito para revelar. Isto é educativo, não orientação médica.