Phaze face à Noom pour le GLP-1
Noom et Phaze résolvent des problèmes différents. Noom est une vaste plateforme de perte de poids et de changement de comportement (enregistrement des aliments, suivi des calories et des macros, leçons fondées sur la psychologie, coaching optionnel), et via Noom Med, il met aussi les utilisateurs en relation avec des cliniciens agréés aux États-Unis qui peuvent prescrire et gérer des médicaments GLP-1. Point important depuis la France : l’application Noom est bien téléchargeable sur l’App Store français, mais elle n’est proposée qu’en anglais, allemand, coréen et espagnol, pas en français (consulté le 22 août 2026). Phaze est un compagnon de suivi GLP-1 ciblé : il ne prescrit pas, ne fournit pas de soins médicaux et ne vend pas de médicaments. Voici un comparatif des deux pour choisir ce qui convient à votre parcours.
Comparatif fonctionnalité par fonctionnalité
Un compagnon de suivi GLP-1 ciblé face à une vaste plateforme de perte de poids dotée d’un volet télésanté optionnel. Voyez ce que chacun est conçu pour faire.
| Fonctionnalité | Phaze | Noom |
|---|---|---|
| Suivi GLP-1 | ||
| Application de suivi axée sur le GLP-1 | Inclus | Partiel / périmètre différentPlateforme de perte de poids |
| Suivi des doses par médicament | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Suivi et planification des doses | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Rotation des sites d’injection (carte du corps) | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Niveaux estimés et cycle de dose | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Suivi des effets secondaires par médicament | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Tendances et analyses des effets secondaires | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Paliers de dose et Coach de réduction | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Conseils en cas de dose manquée | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Minuteur de jeûne (médicaments oraux) | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Rappels d’augmentation de dose | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Score de mode de vie | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Nutrition | ||
| Plusieurs méthodes d’enregistrement des repas (voix, photo, code-barres, recherche, manuel) | InclusVoix, AI Snap, code-barres, recherche, repas enregistrés | InclusBase d’aliments |
| Suivi axé sur les protéines | Inclus | InclusSuivi des calories et des macros |
| Suivi de l’eau et des fibres | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Vue faim vs jours d’injection | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Check-in quotidien (humeur, énergie, faim, bruit alimentaire) | Inclus | Partiel / périmètre différentLeçons de changement de comportement |
| Checklist quotidienne | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Progression et photos | ||
| Photos de progression | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Modes de comparaison de photos (curseur, superposition, côte à côte) | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Superposition de photo guide / fantôme | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Time-lapse de photos | Pro | Partiel / périmètre différent |
| Séries et jalons | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Détection des jalons | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Cartes de jalons partageables | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Vue chronologique | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Graphique de tendance du poids | Inclus | Inclus |
| Rythme de poids vs objectif | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Classements communautaires (anonymes, sur option) | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| IA et coaching | ||
| AI Meal Snap (photo vers macros) | Pro | Inclus |
| Compagnon de bien-être IA Ember | Pro | Partiel / périmètre différent |
| Ajustement des objectifs | Pro | Partiel / périmètre différent |
| Graphique des Niveaux estimés | Pro | Partiel / périmètre différent |
| Analyses et examens (8 catégories) | Pro | Partiel / périmètre différent |
| PDF Mon Rapport | Pro | Partiel / périmètre différent |
| Coaching humain | Pas une priorité | InclusFormules optionnelles, payantes |
| Leçons fondées sur la psychologie | Pas une priorité | Inclus |
| Confidentialité et plateforme | ||
| Chiffrement AES-256-GCM | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Stockage des données local d’abord | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Composition corporelle (Bêta) | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Synchronisation Apple Health | Inclus | Inclus |
| Rappels de dose et notifications | Inclus | Inclus |
| Widgets sur l’écran d’accueil | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Actions rapides | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Export des données | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Sauvegarde iCloud chiffrée | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Application en plusieurs langues | Inclus | InclusMultilingue |
| Application Apple Watch | Inclus | Partiel / périmètre différent |
| Comment les deux produits se comparent | ||
| Catégorie de produit | Compagnon de suivi GLP-1 | Plateforme de perte de poids + télésanté |
| Prescrit / fournit des médicaments | Pas une prioritéNon | InclusOui (via Noom Med) |
| Plateformes | iOS, Android, Apple Watch | iOS, Android, web |
| Niveaux estimés (graphique du cycle de dose) | InclusOui | Pas une prioritéPas une priorité |
| Prix de base | Offre de base gratuite + Pro optionnel | Programme payant (209 $US/an en annuel) |
- Inclus
- Pro
- Partiel / périmètre différent
- Pas une priorité
Comparatif des tarifs
Noom est un programme payant avec des formules par paliers ; Phaze garde son suivi GLP-1 de base gratuit, avec une mise à niveau Pro optionnelle. Les tarifs de Noom ci-dessous sont ceux publiés en dollars américains sur noom.com, consulté en juin 2026, et ils changent fréquemment ; le prix affiché en France peut différer.
Phaze
- Formule gratuite
- Fonctionnalités principales gratuites
- Formule payante
- Mise à niveau Pro optionnelle
- Essai
- Essai gratuit sur Pro
Gratuit pour démarrer, aucune carte requise
Noom
- Formule gratuite
- Application gratuite avec achats intégrés
- Formule payante
- 209 $US/an (17,42 $US/mois) jusqu’à environ 70 $US/mois en formule mensuelle
- Essai
- Essai de 7 jours disponible
- Annuel
- Noom Weight 209 $US/an (consulté en juin 2026)
Différences clés
La catégorie, la prescription, le modèle tarifaire et les outils spécifiques au GLP-1 sont les principaux facteurs à considérer pour choisir entre Phaze et Noom.
Des catégories différentes
Noom est une vaste plateforme de perte de poids et de changement de comportement : enregistrement des aliments, suivi des calories et des macros, leçons fondées sur la psychologie, cours de fitness et de méditation, communauté et coaching optionnel. Phaze est un compagnon ciblé pour suivre le parcours GLP-1 : doses, sites d’injection, effets secondaires, Niveaux estimés, progression, composition corporelle et analyses dans une seule application.
Prescription face au suivi
Via Noom Med, Noom met les utilisateurs en relation avec des cliniciens agréés aux États-Unis qui peuvent prescrire et gérer des médicaments GLP-1 et coordonner la livraison en pharmacie lorsque c’est cliniquement approprié. Phaze ne prescrit pas, n’emploie pas de cliniciens et ne vend ni ne fournit de médicaments. Phaze est un outil de bien-être et de suivi que vous utilisez en complément de vos propres soins.
Modèle tarifaire
Noom Weight est un programme payant : 209 $US/an (17,42 $US/mois) en formule annuelle, jusqu’à environ 70 $US/mois en formule mensuelle, avec les paliers de télésanté Noom Med tarifés séparément et le médicament souvent facturé en plus (noom.com, consulté en juin 2026 ; les tarifs changent fréquemment). Phaze garde son suivi GLP-1 de base gratuit, avec une mise à niveau Pro optionnelle pour les fonctionnalités avancées.
Outils spécifiques au GLP-1
Phaze offre des fonctionnalités GLP-1 conçues à dessein : une courbe de Niveaux estimés tracée à partir des doses que vous enregistrez vous-même, la planification des doses, la rotation des sites d’injection, le suivi des effets secondaires par médicament, un Coach de réduction, des photos de progression, la Composition corporelle (Bêta) et les Analyses et examens. C’est là le cœur de Phaze, plutôt que celui de Noom, qui est centré sur le coaching et les leçons de perte de poids généralistes.
Questions fréquentes
La formule annuelle de Noom Weight est de 209 $US/an (17,42 $US/mois), et une option mensuelle monte jusqu’à environ 70 $US/mois ; un essai de 7 jours est disponible (noom.com, consulté en juin 2026 ; les tarifs changent fréquemment). Noom Med, le service de prescription par télésanté, est tarifé séparément et le médicament est souvent facturé en plus. Phaze garde son suivi GLP-1 de base gratuit, avec une mise à niveau Pro optionnelle.
Ce sont des catégories différentes. Noom est une vaste plateforme de perte de poids et de changement de comportement avec coaching optionnel, et Noom Med peut vous mettre en relation avec des cliniciens qui prescrivent des médicaments GLP-1. Phaze est un compagnon de suivi GLP-1 ciblé : il offre la planification des doses, la rotation des sites d’injection, le suivi des effets secondaires par médicament, une courbe de Niveaux estimés tracée à partir des doses que vous enregistrez vous-même, des photos de progression, la composition corporelle, les analyses et un rapport PDF prêt pour le médecin. Phaze ne prescrit ni ne fournit de médicaments.
Oui. Noom propose des leçons quotidiennes fondées sur la psychologie et du coaching humain optionnel dans le cadre de ses formules payantes, aux côtés de cours de fitness et de méditation et d’un soutien communautaire. Phaze adopte une approche de suivi personnel axée sur le parcours GLP-1, avec un compagnon de bien-être IA (Ember) qui fournit des suggestions de bien-être, pas un avis médical.
Oui. Phaze est un compagnon de suivi, pas un substitut aux soins médicaux ni à un programme que vous utilisez déjà. Vous pouvez enregistrer vos doses, effets secondaires, repas, poids, analyses et progression dans Phaze et partager un PDF Mon Rapport avec votre professionnel de santé. Phaze ne prescrit pas, ne diagnostique pas et ne fournit pas d’avis médical.
Phaze utilise des check-ins quotidiens (humeur, énergie, faim, bruit alimentaire), des séries avec jalons, une checklist quotidienne et un Score de mode de vie pour vous aider à rester régulier entre les rendez-vous. Cela diffère du cursus de leçons fondées sur la psychologie et du modèle de coaching de Noom.
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