我真的需要一款 GLP-1 应用吗？

说实话，不需要。一本纸质笔记本，记下每次注射的日期、剂量、副作用、每周体重，以及一年里几次的化验快照，足以追踪一段 GLP-1 用药。人们几十年来一直这么做。一款 GLP-1 应用增加的是自动化：剂量提醒、跨越数月的副作用规律、绘制成图表的化验数值、与体重叠放在一起的身体成分，以及一个让你不用拿起手机就能记录的表盘。如果你喜欢笔记本，那就继续用笔记本。如果你想让趋势线被替你画好，并让剂量提醒自动落在正确的那一天，那么应用能省时间。Phaze 的核心追踪部分是免费的，所以试一试的成本为零。这些应用，包括 Phaze 在内，都不提供医疗建议，所以无论如何都要让你的开方医生知情。