phaze
估算、导入、读懂。

体重只是一个数字,你的身体才是完整的故事。

在 GLP-1 用药期间,体重下降得很快——但它无法告诉你减掉的是脂肪还是肌肉。Phaze 的身体成分分析(Beta)通过 AI 照片估算你的体脂率与肌肉量,附带置信度和 ±3–5% 的误差范围,并支持 DEXA 扫描导入。它位于 Labs & Scans 内,与你的体重并列呈现。

At a glance

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Phaze gives an AI photo estimate of body fat % and muscle (Beta), with a confidence level and a ±3–5% margin, and can also import a DEXA scan.
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On a GLP-1 it is easy to under-fuel protein, so muscle can slip alongside fat. Tracking composition helps you keep an eye on it with your doctor.
3
The AI photo estimate is free to start; DEXA import and body-comp trends are Phaze Pro.
4
Body composition is encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain. Photo estimates go to a 3rd-party AI only with your consent. Never sold or used to train AI.
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Track once a quarter to see meaningful change. Body Composition lives inside the Labs & Scans sheet, next to your weight.
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Available on iOS, Android, and Apple Watch.

Beyond the bathroom scale

01

AI 估算 + DEXA 导入

通过 AI 照片估算体脂率与肌肉量(Beta),或用 OCR 导入 DEXA 扫描结果。系统始终显示置信度与 ±3–5% 的误差范围。

02

真正重要的指标

体脂率、肌肉量与瘦体重、脂肪量——随时间呈现趋势,让你看到真实变化,而不只是体重秤上的数字。

03

身体成分 + 体重,一起看

在体重趋势旁查看身体成分变化。当体重停滞但成分发生改变时,你便知道这其实是进步。

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从设计之初就守护隐私

照片估算仅在你明确同意后才会发送给第三方 AI。存储的数据通过 AES-256-GCM 加密,存储于 Apple Keychain。

Why body composition matters more than weight

  1. 两个体重相同的人,身体可能截然不同。身体成分讲述了更完整的故事。

  2. 在 GLP-1 用药期间,肌肉很容易因营养不足而流失。追踪身体成分有助于确认你的蛋白质摄入与训练正在见效。

  3. 身体成分分析是 Beta 功能,属于估算而非临床测量——可通过 DEXA 导入获得更精确的参考。

  4. 每季度记录一次即可看到有意义的变化。你无需频繁扫描。

Inside Phaze

The story your scale can't tell.

DEXA importedQ2 2026

Body composition trend

Body fat

24.6%
↓ 6.2 since Q4

Lean mass

127.4lbs
↑ 0.8 since Q4
Body fat %Lean mass
Q4 24Q1 25Q2 25Q1 26Q2 26

What this means

Body fat down, lean mass holding, exactly what you want on GLP-1. The protein and resistance work is paying off.

Mockup, values illustrative.

Frequently asked

不是。它是一项 Beta 功能,通过 AI 照片估算体脂率与肌肉量,附带置信度和 ±3–5% 的误差范围。如需精确参考,可导入 DEXA 扫描结果。它不构成医疗建议。

不需要。AI 照片估算无需 DEXA 即可使用。如果你有 DEXA 扫描结果,也可以导入(Pro 功能)以获得更精确的参考。

它是统一的 Labs & Scans 面板的一部分,与化验指标记录并列,让你的身体数据集中一处。

GLP-1 类药物会抑制食欲,这可能让人在不知不觉中蛋白质摄入不足,导致脂肪和肌肉一起流失。追踪身体成分有助于你与医生一起留意这一点。

私密。照片估算仅在明确同意后才会发送给第三方 AI,存储的数据通过 AES-256-GCM 加密,存储于 Apple Keychain。绝不出售,绝不用于训练 AI。

追踪身体本身,而不只是那个数字。

免费开始使用。Phaze Pro 解锁 DEXA 导入与身体成分趋势。

Phaze is general health software, not medical advice. Talk to your doctor.