体重只是一个数字,你的身体才是完整的故事。
在 GLP-1 用药期间,体重下降得很快——但它无法告诉你减掉的是脂肪还是肌肉。Phaze 的身体成分分析(Beta)通过 AI 照片估算你的体脂率与肌肉量,附带置信度和 ±3–5% 的误差范围,并支持 DEXA 扫描导入。它位于 Labs & Scans 内,与你的体重并列呈现。
At a glance
- Phaze gives an AI photo estimate of body fat % and muscle (Beta), with a confidence level and a ±3–5% margin, and can also import a DEXA scan.
- On a GLP-1 it is easy to under-fuel protein, so muscle can slip alongside fat. Tracking composition helps you keep an eye on it with your doctor.
- The AI photo estimate is free to start; DEXA import and body-comp trends are Phaze Pro.
- Body composition is encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain. Photo estimates go to a 3rd-party AI only with your consent. Never sold or used to train AI.
- Track once a quarter to see meaningful change. Body Composition lives inside the Labs & Scans sheet, next to your weight.
- Available on iOS, Android, and Apple Watch.
Beyond the bathroom scale
AI 估算 + DEXA 导入
通过 AI 照片估算体脂率与肌肉量(Beta),或用 OCR 导入 DEXA 扫描结果。系统始终显示置信度与 ±3–5% 的误差范围。
真正重要的指标
体脂率、肌肉量与瘦体重、脂肪量——随时间呈现趋势,让你看到真实变化,而不只是体重秤上的数字。
身体成分 + 体重,一起看
在体重趋势旁查看身体成分变化。当体重停滞但成分发生改变时,你便知道这其实是进步。
从设计之初就守护隐私
照片估算仅在你明确同意后才会发送给第三方 AI。存储的数据通过 AES-256-GCM 加密,存储于 Apple Keychain。
Why body composition matters more than weight
两个体重相同的人,身体可能截然不同。身体成分讲述了更完整的故事。
在 GLP-1 用药期间,肌肉很容易因营养不足而流失。追踪身体成分有助于确认你的蛋白质摄入与训练正在见效。
身体成分分析是 Beta 功能,属于估算而非临床测量——可通过 DEXA 导入获得更精确的参考。
每季度记录一次即可看到有意义的变化。你无需频繁扫描。
Inside Phaze
The story your scale can't tell.
Body composition trend
Body fat
Lean mass
What this means
Body fat down, lean mass holding, exactly what you want on GLP-1. The protein and resistance work is paying off.
Mockup, values illustrative.
Frequently asked
不是。它是一项 Beta 功能,通过 AI 照片估算体脂率与肌肉量,附带置信度和 ±3–5% 的误差范围。如需精确参考,可导入 DEXA 扫描结果。它不构成医疗建议。
不需要。AI 照片估算无需 DEXA 即可使用。如果你有 DEXA 扫描结果,也可以导入(Pro 功能)以获得更精确的参考。
它是统一的 Labs & Scans 面板的一部分,与化验指标记录并列,让你的身体数据集中一处。
GLP-1 类药物会抑制食欲,这可能让人在不知不觉中蛋白质摄入不足,导致脂肪和肌肉一起流失。追踪身体成分有助于你与医生一起留意这一点。
私密。照片估算仅在明确同意后才会发送给第三方 AI,存储的数据通过 AES-256-GCM 加密,存储于 Apple Keychain。绝不出售,绝不用于训练 AI。
追踪身体本身,而不只是那个数字。
免费开始使用。Phaze Pro 解锁 DEXA 导入与身体成分趋势。
Phaze is general health software, not medical advice. Talk to your doctor.