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减重模拟器 为 GLP-1 用户而设。
借助已发表的临床平均数据，看看养成习惯会如何改变用药期间的体重曲线。仅供参考，并非预测或医疗建议。
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借助 Phaze 养成习惯？
切换以对比两条曲线
常见 问题。
临床试验显示，在 12 到 18 个月内，使用司美格鲁肽（Ozempic/Wegovy）平均减重约为体重的 15%，使用替尔泊肽（Mounjaro/Zepbound）约为 20%。个体结果会因起始体重、饮食、活动量及其他因素而有所不同。这只是通用信息，并非对任何个人的预测。
它描述了两种走势。V 形是指人们在用药期间减重，但停药后大部分又反弹回来。L 形是指人们在治疗期间养成了持久的习惯，因此减量停药后体重往往能保持下去。
研究表明，如果不坚持生活方式的改变，停药后一年内所减体重中很大一部分会反弹。在治疗期间养成可持续的营养和运动习惯的人，往往能更好地保持自己的成果。
趁药物让一切更轻松时养成习惯：努力达到你的蛋白质目标，保持规律的运动习惯，记录你的餐食，并与你的医疗专业人员一起逐步减量，而不是骤然停药。像 Phaze 这样的工具能帮你持之以恒地养成这些习惯。
本模拟器仅供参考。它基于已发表的临床平均数据展示规律，并非对你结果的预测，也不构成医疗建议。个体结果差异显著。在更改药物或治疗方案前，请始终遵循你医疗专业人员的指导。