phaze

Wegovy 伴侣应用

记录你的Wegovy旅程。

在一个平静、私密的应用里追踪你的 Wegovy 剂量、副作用、餐食和进度。从你自己的记录里看清剂量周期的形状，通过拍照或语音记录一餐，并将这一切带到你的就诊中。

新功能Phaze 新增：Estimated Levels（免费）、注射与口服流程，以及 Labs & Scans。
免费下载了解工作原理
The Phaze medication screen showing the dose cycle as a ring, labelled Building Up at 67 percent with 11 hours 59 minutes to the next dose, and a note that the medication is slowly entering the system.

专为 Wegovy 用户打造。

每一项功能都围绕使用 semaglutide 的 GLP-1 旅程而设计。

剂量追踪

记录每一次 semaglutide 剂量的用量、时间和备注。通过“推荐下一处”建议轮换注射部位，按准备清单操作，并查看整个剂量周期内的 Estimated Levels，免费且仅供参考。

副作用智能分析

记录症状及其严重程度，并观察随时间变化的趋势（例如“恶心正在减轻”）。剂量后 24 小时的打卡帮你留意在 Wegovy 上出现的规律，供你自己了解参考。

快速、蛋白质优先的记录

用 AI Meal Snap 拍下一餐、扫描食品标签或条形码，或直接说出你吃了什么。蛋白质优先，并将纤维作为一级目标，还可保存常吃的餐食，在 Wegovy 上轻点即可重新记录。

进度照片

借助引导轮廓拍摄照片，并通过滑块、叠加或延时方式并排对比。分享你 Wegovy 旅程中的里程碑卡片，绝不会泄露你正在使用的药物。

Estimated Levels 与 Taper Coach

把你记录的 semaglutide 用药绘成整个周期上的一条曲线，并标出阶段，以及漏服时的提示。用 Taper Coach 规划剂量调整与逐步减量。非医疗建议。

新功能

Labs & Scans

在你的 Wegovy 旅程中，追踪 8 大类别的化验指标：GLP-1、代谢、血脂、维生素、肾脏、肝脏、甲状腺和炎症。手动录入免费；化验单文档的 OCR 导入为 Pro 功能。请始终与你的医疗专业人员讨论结果。

身体成分（Beta）

通过 AI 照片估算你的体脂率和肌肉量，附带置信度和 ±3–5% 的误差范围，现已成为 Labs & Scans 的一部分。同时支持 DEXA 导入。这是一项估算，并非医学测量。

保存的餐食与 My Report

保存你常吃的 Wegovy 餐食以便一键重新记录，并生成 My Report，一份涵盖体重、营养、剂量、副作用等内容的可分享 PDF，方便你带去就诊。它是一份健康摘要，并非医疗文件。

Phaze 如何帮你 保持坚持。

  1. 01

    记录每一天

    通过拍照或语音记录一餐、你的饮水、体重和剂量。Phaze 让在 Wegovy 上的记录变得轻松快捷。

  2. 02

    每日打卡

    快速的每日打卡记录情绪、精力、饥饿感和副作用，随时间逐渐勾勒出清晰的画面。

  3. 03

    查看你的方案

    你的生活方式评分、洞察和 Estimated Levels 会随进度更新，帮你在 Wegovy 上保持坚持。

Wegovy + Phaze FAQ

Phaze 让你记录每一次 Wegovy 剂量的用量、时间、注射部位和备注，轮换注射部位，并查看整个周期的 Estimated Levels 曲线。剂量追踪和 Estimated Levels 图表均免费。Phaze 是一款健康追踪应用，并非医疗器械，也不提供医疗建议。

适用。对于口服 semaglutide，Phaze 支持每日服药和禁食窗口的流程，让你可以记录剂量并保持按时。请始终遵循医疗专业人员的用药说明。

可以。记录恶心、疲劳、便秘等症状及其严重程度，查看随时间变化的趋势（例如“恶心正在减轻”），并获得剂量后 24 小时的打卡。这供你自己了解参考，并非医疗建议。

是的。Phaze 以本地优先，剂量、副作用、备注和注射部位等医疗数据通过 AES-256-GCM 加密保存在 Apple Keychain 中，默认不会上传到我们的服务器。医疗数据也会从数据导出中排除。

是的。核心功能免费：剂量追踪、Estimated Levels 图表、餐食记录、打卡、副作用追踪、生活方式评分、连续打卡、四张进度照片、Apple Health 同步和小组件。Phaze Pro 额外提供无限 AI 餐食扫描和 Ember、医生 PDF 报告、无限照片、化验单导入等。

它把你记录的 Wegovy（semaglutide）用药，你输入的剂量和时间，绘成整个剂量周期上的一条曲线。它免费且仅供参考，并非医疗建议。请始终遵循医疗专业人员的指导。

可以。Phaze 追踪 8 大类别的化验指标（GLP-1、代谢、血脂、维生素、肾脏、肝脏、甲状腺、炎症）。手动录入免费；化验单文档的 OCR 导入为 Pro 功能。请始终与你的医疗专业人员讨论结果。

立即开始记录你的 Wegovy 旅程 。

在一个平静的应用里，私密地记录每一次剂量、每一餐和每一个里程碑。

免费下载 Phaze

iOS 和 Android 免费使用。无需注册账号。

Phaze 是一款健康与习惯追踪应用。它不是医疗器械，也不提供医疗建议、诊断或治疗。Estimated Levels 是根据你自己记录的用药绘制的示意图，并非测量值，仅供参考。请始终遵循医疗专业人员对 Wegovy 的指导。

Phaze 适用于所有 GLP-1 药物

相关指南

Wegovy tracker app

Phaze is a wellness and habit-tracking app for people on Wegovy (semaglutide). Track Wegovy doses with amount, time, injection site, and notes, rotate injection sites with a recommended-next suggestion, and see your Estimated Levels curve, which draws every dose you log as one curve across your dose cycle, rising after each dose and easing before the next. The Estimated Levels chart is free. Log meals by photo with AI Meal Snap, by label or barcode scan, by voice, or by search, with protein-first tracking and fiber as a first-class goal. Track side effects with severity and trends, weight and BMI with dose markers, body composition, and labs across eight categories. Free on iOS and Android. Phaze is not a medical device and does not provide medical advice.

Track your Wegovy dose

Phaze helps you track your Wegovy dose with dose logging, injection-site rotation, a prep checklist, titration tracking, a Taper Coach with warnings, and dose reminders. The Estimated Levels view shows phase insights and missed-dose guidance, for information only, not medical advice. Dose data and other medical fields are encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain and are not uploaded to our servers by default.

Wegovy companion app

Phaze brings your whole Wegovy routine into one private app: dose and side-effect tracking, the free Estimated Levels curve, AI meal logging, daily check-ins, a Lifestyle Score, streaks, progress photos with four comparison modes, Labs & Scans across eight biomarker categories, Body Composition (Beta) as an AI photo estimate, and a shareable My Report PDF for your appointments. It is local-first, encrypted with AES-256-GCM, and works on Apple Watch with widgets and Live Activities. Free to start, with an optional Phaze Pro subscription.