专为 GLP-1 旅程打造。
每一项功能都围绕 GLP-1 用户在就诊之间真实的追踪方式而设计。
剂量追踪与 Estimated Levels
记录每一次剂量的时间、用量和备注,然后看 Estimated Levels 把这份记录绘成整个周期上的一条曲线。剂量追踪和 Estimated Levels 均免费。
注射部位轮换
通过“推荐下一处”建议和近期部位视图轮换注射部位,并为打针日提供准备清单。保留一份完整、私密的历史记录。
剂量调整与 Taper Coach
记录计划中的剂量增加并获取提醒,逐步减量时打开 Taper Coach。适用于注射和口服,包括口服禁食流程。
身体成分与进度
追踪带剂量标记的体重、随时间变化的 BMI,以及身体成分(Beta):通过 AI 照片估算的体脂率和肌肉量(±3至5%,附带置信度)。进度照片可通过滑块、叠加或延时方式并排对比。
副作用智能分析
从 40 种副作用中记录并标注严重程度,并查看“恶心正在减轻”这样的趋势。剂量后 24 小时的提示会在每次打针后进行打卡。
蛋白质优先营养
拍下一餐照片、扫描标签或条形码,或直接说出来,Phaze 会估算蛋白质、纤维和卡路里。保存一次餐食,轻点即可重新记录。
化验、报告与打卡
追踪 8 大类别的化验、进行每日打卡(情绪、精力、饥饿感、睡眠、肠道),并生成一份可分享的 PDF 报告带去就诊。它是一份健康摘要,并非医疗文件。
私密由设计而生
Phaze 以本地优先。医疗数据(剂量、副作用、备注、注射部位)通过 AES-256-GCM 加密保存在 iPhone 上的 Apple Keychain 和 Android 上的 Android Keystore 中,默认不会上传到我们的服务器。在 iPhone 上,免费的 iCloud 备份同样加密。
支持的药物
Phaze 追踪的 GLP-1 药物。
从 semaglutide 和 tirzepatide 到试验中更新的分子,Phaze 支持 14 种药物选项。
Semaglutide
Tirzepatide
Phaze 如何帮你 保持坚持。
- 01
记录每一次剂量和注射部位
记录每一次剂量的时间、用量和备注。通过“推荐下一处”建议轮换注射部位。智能提醒让你绝不漏服。
- 02
追踪你身体的反应
记录副作用及其严重程度、进行每日打卡、拍摄进度照片,并观察你的体重和身体成分趋势,全在一处。
- 03
看着你的方案随之调整
Estimated Levels、副作用趋势和你的连续打卡将每日记录转化为清晰的画面,让你可以带去下一次就诊。
GLP-1 追踪 常见问题
Phaze 支持 14 种药物选项:Ozempic、Mounjaro、Wegovy、Wegovy Pill、Zepbound、Rybelsus、Retatrutide、Survodutide、Orforglipron、Pemvidutide、Bioglutida、CagriSema,外加“其他注射”和“其他口服”。注射和口服流程均受支持。FDA 已于 2025 年 12 月 22 日批准 Wegovy Pill,并于 2026 年 4 月 1 日批准 orforglipron(Foundayo)。Retatrutide、Survodutide、Pemvidutide、Bioglutida 和 CagriSema 为在研药物,截至 2026 年 9 月尚未获得 FDA 批准。
可以。记录每一次剂量的时间、用量和备注,轮换注射部位,记录计划中的剂量增加,并在逐步减量时打开 Taper Coach。Estimated Levels 展示你处于剂量周期的哪个阶段。剂量追踪和 Estimated Levels 均免费。
它把你记录的用药,你输入的剂量和时间,绘成整个剂量周期上的一条曲线。它免费,且仅供参考,并非医疗建议。
可以。Phaze 会建议“推荐下一处”部位,显示你的近期部位,并保留完整历史记录,还为打针日提供准备清单。它适用于任何注射型 GLP-1。
可以。从 40 种副作用中记录并标注严重程度(无 / 轻度 / 中度 / 重度),并查看“恶心正在减轻”这样的趋势。剂量后 24 小时的提示会在每次打针后进行打卡。
是的。第一种药物的用药记录免费,包括 Estimated Levels 图表、副作用、食物搜索、条形码和营养标签扫描、目标、体重、四张进度照片、连续打卡、My Report、Apple Watch、小组件、Apple Health 和 iCloud 备份。Phaze Pro 增加更多药物、存量、iPhone 上最初七天之后的社区、无限使用 AI Meal Snap 和 Ember、无限照片、身体成分和化验单扫描。
Phaze 以本地优先。医疗数据(剂量、副作用、备注、注射部位)通过 AES-256-GCM 加密保存在 iPhone 上的 Apple Keychain 和 Android 上的 Android Keystore 中,默认不会上传到我们的服务器。在 iPhone 上,每天一次的免费 iCloud 备份同样加密,且医疗数据会从数据导出中排除。
可以。追踪带剂量标记的体重、随时间变化的 BMI,以及身体成分(Beta):通过 AI 照片估算的体脂率和肌肉量(±3至5%,附带置信度),并支持 DEXA 导入。化验涵盖 8 大类别;手动录入免费,化验单文档的 OCR 导入是 Phaze Pro 的一部分。
记录你的 GLP-1 旅程 以平静的方式。
iOS 和 Android 免费。私密地追踪剂量、注射部位、副作用、身体成分和进度。
Phaze 是一款健康与习惯追踪应用。它不是医疗器械,也不提供医疗建议、诊断或治疗。Estimated Levels 是根据你自己记录的用药绘制的示意图,并非测量值,仅供参考。请始终遵循医疗专业人员的指导。
