我该如何解读自己的化验结果？

先看每个数值旁边印着的参考范围。范围之内的就是大多数化验机构标记为正常的，范围之外的会被标记为偏高或偏低。然后看趋势：单个数值说明不了多少，但连续几个结果就能讲出更清晰的故事。把新结果与你上一次的结果比较，而不只是与参考范围比较，因为一个从 5.9 变到 5.6 的数值，比孤立的同一个 5.6 更有意义。保留好打印件或 PDF，你以后会用得上。Phaze 会替你在 8 大类化验中完成趋势计算，让你一眼就能看清方向。它是一款追踪工具，而非医疗建议，因此解读以及任何决定都应交给你的医生。