DEXA, Bod Pod ou bio-impédance, quelle différence ?

Le DEXA est la référence clinique. Il utilise deux faisceaux de rayons X à faible dose pour mesurer gras, maigre et os, avec répartition régionale. Le plus précis, environ 100 à 200 dollars par examen aux États-Unis, disponible en centres d'imagerie et certaines salles. Le Bod Pod estime le gras et le maigre par déplacement d'air. La précision est proche du DEXA, environ 50 à 100 dollars, mais sans densité osseuse ni répartition régionale. La bio-impédance (BIA), derrière les balances connectées et les InBody, est rapide, bon marché et très bonne pour la tendance, mais les valeurs absolues bougent avec l'hydratation et l'heure. Une combinaison utile sous GLP-1 est DEXA deux fois par an et balance connectée ou InBody pour la tendance hebdomadaire.