¿Por qué la báscula no cuenta toda la historia con GLP-1?
La báscula de baño mide la masa total, nada más. No puede decirte si una caída de cinco libras es grasa, agua, glucógeno, comida en tránsito o músculo, y con un GLP-1 normalmente es una mezcla. Una visión basada solo en la báscula de un tratamiento con Ozempic, Mounjaro, Wegovy o Zepbound puede ocultar una pérdida de masa magra que solo se vuelve evidente en un informe DEXA un año después. La báscula tampoco puede mostrar el cambio por regiones, así que no puede decirte si la grasa visceral está bajando o si tus piernas se están encogiendo porque se está yendo el músculo. El seguimiento de la composición corporal llena ambos vacíos. En Phaze, el peso, el porcentaje de grasa corporal y la masa muscular comparten un mismo gráfico, así que la báscula deja de ser toda la historia. Las cifras son informativas, no un diagnóstico.
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Qué mide la DEXA, con qué frecuencia escanear y los hábitos que ayudan a proteger la masa magra mientras pierdes peso.
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