Pourquoi la balance ne raconte-t-elle pas toute l'histoire sous GLP-1 ?
Le pèse-personne mesure la masse totale, rien d'autre. Il ne peut pas vous dire si une perte de cinq livres est de la graisse, de l'eau, du glycogène, des aliments en transit ou du muscle, et sous GLP-1, c'est généralement un mélange. Une vision uniquement basée sur la balance d'un traitement par Ozempic, Mounjaro, Wegovy ou Zepbound peut masquer une perte de masse maigre qui ne devient évidente que sur un rapport DEXA un an plus tard. La balance ne peut pas non plus montrer l'évolution régionale, elle ne peut donc pas vous dire si la graisse viscérale diminue ou si vos jambes rapetissent parce que le muscle s'en va. Le suivi de la composition corporelle comble ces deux lacunes. Dans Phaze, le poids, le pourcentage de masse grasse et la masse musculaire partagent un même graphique, de sorte que la balance cesse d'être toute l'histoire. Les chiffres sont fournis à titre d'information, pas de diagnostic.
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Ce que mesure la DEXA, à quelle fréquence faire un scan, et les habitudes qui aident à protéger la masse maigre pendant que vous perdez du poids.
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