为什么在 GLP-1 用药期间体重秤无法说明全部情况？

体重秤只测量总质量，仅此而已。它无法告诉你减掉的五磅是脂肪、水分、糖原、正在消化的食物，还是肌肉，而在 GLP-1 用药期间，通常是这些的混合。只看体重秤来观察 Ozempic、Mounjaro、Wegovy 或 Zepbound 的用药过程，可能会掩盖瘦体重流失，而这要到一年后的 DEXA 报告上才会变得明显。体重秤也无法显示区域变化，因此它无法告诉你内脏脂肪是否在下降，还是你的双腿因为肌肉流失而变细。身体成分追踪填补了这两处空白。在 Phaze 中，体重、体脂百分比和肌肉量共用一张图表，因此体重秤不再是故事的全部。这些数字仅供参考，并非诊断。