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Como o Taper Coach do Phaze ajuda no desmame?

O Taper Coach do Phaze acompanha os quatro padrões que mais importam na descida: peso diário, uma nota de fome de um a cinco, proteína em gramas e sono. A detecção de padrões cruza tudo ao longo das semanas, então um peso subindo na semana oito é rastreado até a queda de proteína da semana seis e a queda de sono da semana cinco, em vez de ser lido como problema isolado. Os avisos inteligentes disparam antes de quedas de risco, perda mais rápida que o plano, picos súbitos de fome ou progresso travado. As mensagens são curtas e claras, nunca alarmes, então dá para ajustar antes da próxima consulta. Tudo roda localmente no aparelho. Notas de fome, pesos e anotações são criptografados com AES-256-GCM no aparelho e no backup do iCloud, e nunca vão para analytics. Não substitui o médico. Deixa a próxima conversa mais afiada.

Track the patterns. Hold the loss.

O Phaze oferece software geral de saúde, não conselho médico. Converse com seu médico antes de mudar medicamento, dose, plano de treino ou estratégia alimentar. As programações e números deste guia são ilustrativos, não prescritivos.