Ferramentas gratuitas

Calculadoras GLP-1 gratuitas para a sua jornada.

Calculadoras rápidas e privadas para quem usa medicamentos GLP-1. Sem cadastro. Apenas informativo, não é orientação médica.

Calculadora de Proteína

Estime quanta proteína buscar por dia ao usar um medicamento GLP-1, ajustada ao seu peso, nível de atividade e objetivo.

O que são a semaglutida e a tirzepatida e o que os estudos sobre perda de peso mediram, com fontes. Médias de grupo, não uma previsão para você.

Estime uma meta diária de hidratação com medicamentos GLP-1, ajustada para nível de atividade e clima.

Estime um peso-alvo usando quatro fórmulas clássicas, ajustadas à sua altura, sexo e estrutura corporal.

Estime uma meta diária de fibras com um plano de aumento gradual e exemplos de alimentos ricos em fibras.

The same calculator, tuned for your medication. Free, no sign-up.