Rastreador de nutrição
Nutrição com a proteína em primeiro lugar, sem complicação.
Acompanhe proteína, fibra, carboidratos e calorias com AI Meal Snap e registro por código de barras, rótulo e voz. Nutrição com foco em proteína para quem usa Ozempic, Mounjaro, Wegovy e Zepbound.
Proteína, fibra, carboidratos e calorias
O Phaze acompanha os números que importam em um GLP-1, com a proteína em destaque em vez de enterrada embaixo da contagem de calorias. A fibra também é uma meta de primeira linha, e suas metas diárias são personalizadas, então é fácil manter a consistência.
AI Meal Snap
Tire uma foto do seu prato e o Phaze estima proteína, fibra e calorias; revise e edite antes de salvar. Escaneie um rótulo nutricional, escaneie um código de barras ou simplesmente descreva a refeição por voz ou texto. Usuários gratuitos têm escaneamentos limitados; o AI Meal Snap ilimitado faz parte do Phaze Pro.
Escaneamento no aparelho
Em iPhones compatíveis, refeições, rótulos e exames podem ser lidos no aparelho; a Inteligência Visual envia uma refeição da Câmera ao Phaze.
Refeições Salvas e Alimentos Habituais
Salve uma refeição uma vez e registre de novo com um único toque, e deixe o carrossel de Alimentos Habituais trazer o que você mais come. Perfeito para quem faz meal prep e quer manter a consistência no dia a dia. As Refeições Salvas fazem parte do Phaze Pro.
Registro por código de barras e voz
Escaneie um código de barras para buscar alimentos industrializados no OpenFoodFacts, pesquise no banco de dados de alimentos ou descreva a refeição em voz alta. A busca de alimentos e a leitura de código de barras são gratuitas, então registrar uma refeição pode levar só um toque.
Perguntas frequentes
As medicações GLP-1 podem reduzir o apetite, o que torna fácil comer proteína de menos. O Phaze coloca a proteína em destaque no seu painel diário, ao lado de fibra, água e calorias, para você manter a consistência e continuar comendo o suficiente entre as consultas. O Phaze é um app de bem-estar, não aconselhamento médico.
Tire uma foto do seu prato e o Phaze estima proteína, fibra e calorias; você pode revisar e editar os valores antes de salvar. Você também pode escanear um rótulo nutricional, escanear um código de barras ou descrever a refeição por voz ou texto. Usuários gratuitos têm escaneamentos com IA limitados; o AI Meal Snap ilimitado faz parte do Phaze Pro.
Sim. As Refeições Salvas permitem salvar uma refeição uma vez e registrá-la de novo com um toque, e o carrossel de Alimentos Habituais traz o que você mais come. Ótimo para meal prep e para manter a consistência. As Refeições Salvas fazem parte do Phaze Pro.
A leitura de código de barras busca produtos industrializados no OpenFoodFacts, e você também pode pesquisar alimentos, fotografar uma refeição com IA, registrar por voz ou texto, ou fazer um registro rápido personalizado. Todos os métodos acompanham proteína, fibra, carboidratos, gordura e calorias. A busca de alimentos e a leitura de código de barras são gratuitas.
Sim. O Phaze define metas de proteína personalizadas e mostra seu progresso em destaque, não enterrado embaixo das calorias. O Motor de Ajuste de Metas adaptativo (Phaze Pro) pode sugerir ajustes em calorias, proteína, água ou fibra com base nos seus check-ins recentes. A fibra também é uma meta de primeira linha.
Acompanhamento com foco em proteína, feito para GLP-1.
AI Meal Snap, registro por código de barras e voz, refeições salvas e metas com foco em proteína. Grátis no iOS.
O Phaze não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento médico. Consulte seu profissional de saúde sobre medicações GLP-1.
Salve as refeições que você come sempre. Registre com um toque.
Salve uma refeição uma vez (sua aveia da noite, sua bowl do jantar, aquele chili que você faz toda semana) e registre de novo com um único toque. O carrossel de Alimentos Habituais traz o que você mais come, e o Ember pode oferecer registro em um toque direto do chat. As Refeições Salvas fazem parte do Phaze Pro.