phaze
App Companheiro Mounjaro

Acompanhe o seu progresso com Mounjaro .

O Mounjaro entrega resultados poderosos — o Phaze os torna permanentes. Monitore proteínas, construa hábitos e faça a transição da perda por medicação para a manutenção por estilo de vida.

Baixe GrátisVeja Como Funciona

Feito para usuários de Mounjaro .

Cada recurso projetado para tirzepatide e suas necessidades específicas.

Monitoramento de Proteínas em Primeiro Lugar

Usuários de tirzepatida perdem mais peso mais rápido, tornando a preservação muscular fundamental. O Phaze mira 0,8–1,0g de proteína por libra com monitoramento diário inteligente.

Suporte na Transição de Dose

Conforme você aumenta a dose do Mounjaro, seu apetite e necessidades mudam. O Phaze adapta suas metas e celebra a consistência em cada ajuste de dose.

Sequências de Hábitos que Persistem

Construa os hábitos de hidratação, movimento e nutrição que sustentam você durante a escalação de dose do Mounjaro e além da medicação.

Fotos de Progresso e Marcos

Os resultados do Mounjaro podem ser dramáticos. Capture cada etapa com fotos guiadas e cartões de marcos compartilháveis — informações da medicação ficam ocultas.

Sistema de Progressão Phaze

Estágios personalizados que evoluem com sua jornada no Mounjaro — desde as primeiras mudanças de apetite até a manutenção e a vida pós-medicação.

Privacidade por Design

Seus dados do Mounjaro ficam criptografados no seu dispositivo. Compartilhe seu progresso com orgulho sem que ninguém saiba que você usa tirzepatida.

Planejador de Aumento de Dose

Planeje seu próximo aumento de dose de Mounjaro durante o onboarding ou a qualquer momento. Escolha entre opções de dose específicas para tirzepatida ou insira uma personalizada. Receba notificação 3 dias antes e no dia — depois aplique, adie, pule ou planeje a próxima direto da tela inicial.

Acompanhamento do Ritmo de Perda de Peso

Defina sua meta semanal de ritmo e veja como está seu progresso com o Mounjaro. Ritmo real vs. meta com um selo de conclusão ao vivo. Resumos semanais comparam seu ritmo com indicadores de progresso. Ficou para trás por 3+ semanas? O Phaze cria um plano personalizado.

Backup e Restauração via iCloud

Faça backup de toda a sua jornada com Mounjaro no iCloud com criptografia AES-256-GCM — nem a Apple consegue ler seus dados. Backup manual com um toque ou automático diário/semanal. Restaure em qualquer dispositivo. Recurso Premium.

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Mounjaro sozinho vs Mounjaro + Phaze

Mounjaro Apenas
Mounjaro + Phaze
Perda de peso
Supressão de apetite
Monitoramento de proteínas
Planejador de aumento de dose
Acompanhamento do ritmo de perda de peso
Backup criptografado no iCloud
Sistema de construção de hábitos
Fotos de progresso
Prevenção de rebote V-to-L
Estágios de progressão Phaze
Manutenção de peso após parar
Privacidade da medicação

Como o Phaze te ajuda a manter o peso.

1

Registre Todos os Dias

Registre proteínas, água e hábitos. O Phaze torna tudo rápido e fácil para que nada passe despercebido durante o uso de Mounjaro.

2

Construa Seu Sistema

Sequências de hábitos, marcos e a progressão Phaze transformam ações diárias em hábitos duradouros que vão além do Mounjaro.

3

Mantenha Para Sempre

Quando você reduzir ou parar o Mounjaro, seus hábitos sustentam você. Essa é a diferença do V-to-L.

Mounjaro + Phaze FAQ

O Phaze é feito para todos os usuários de GLP-1, incluindo Mounjaro. Ele considera a supressão de apetite mais forte da tirzepatida e a perda de peso mais rápida com metas adequadas de proteína e hábitos.

O Phaze foca nos hábitos que importam em cada dose — ingestão de proteínas, hidratação e movimento diário. Suas metas e estágios Phaze se adaptam conforme seu corpo muda.

Proteína é a prioridade nº 1. O Phaze define metas personalizadas de proteína, torna o registro fácil e envia lembretes para ajudar você a atingir sua meta diária e preservar a massa magra.

Com certeza — é quando o Phaze mais importa. Os hábitos que você constrói durante a medicação se tornam seu sistema de manutenção depois. A abordagem V-to-L previne o rebote que a maioria das pessoas experimenta.

Sim! O monitoramento básico, sequências de hábitos e o sistema Phaze são gratuitos para sempre. O Premium (US$4,99/mês ou US$29,99/ano) adiciona análise de refeições com IA, fotos ilimitadas e análises avançadas. Ambos os planos incluem 7 dias de teste grátis.

Comece sua jornada com Mounjaro do jeito certo.

Grátis no iOS. Monitore proteínas, construa hábitos e mantenha o peso perdido para sempre.

Baixe o Phaze Grátis

O Phaze não é um dispositivo médico e não fornece orientação médica. Consulte seu profissional de saúde sobre o Mounjaro.

O Phaze funciona com todas as medicações GLP-1

OzempicRastreador de semaglutideWegovyRastreador de semaglutideZepboundRastreador de tirzepatideRetatrutideRastreador de retatrutideSurvodutideRastreador de survodutideOrforglipronRastreador de orforglipron

Best Mounjaro Tracker App

Phaze is the best Mounjaro tracker app — the #1 companion for tirzepatide users. Track Mounjaro doses with pharmacokinetic profiles, monitor injection sites with rotation maps, track 40+ side effects, and focus on protein-first nutrition to preserve muscle mass during weight loss. Phaze includes a dose increase planner with tirzepatide-specific dose options, weight loss pace tracking, AI meal scanning, body composition monitoring, progress photos, and encrypted iCloud backup. Rated 4.9 stars with 2,400+ reviews on the App Store. Free on iOS.

Best App to Track Mounjaro Dose

Phaze is the best app to track your Mounjaro dose. Features include tirzepatide pharmacokinetic dose cycle visualization, a dose increase planner with medication-specific titration options, smart notifications 3 days before and on dose day, injection site rotation maps with visual body maps, and complete dose history logging. All dose data is AES-256 encrypted and stored on your device.

Mounjaro Companion App

Looking for the best Mounjaro companion app? Phaze goes beyond simple dose tracking. It combines tirzepatide dose management, protein-first nutrition tracking, AI meal scanning, habit streaks, body composition monitoring, progress photos with ghost overlay, weight loss pace analysis, doctor PDF reports, and a 5-Phaze progression system — all purpose-built for the unique needs of Mounjaro users. Privacy by design ensures your medication data stays completely hidden.