Simulador de Perda de Peso para usuários de GLP-1.
Veja sua projeção de perda de peso com a medicação e descubra a diferença que hábitos saudáveis fazem para manter os resultados.
Ative para comparar curva V vs curva L
Perguntas frequentes.
Estudos clínicos mostram uma perda de peso média de cerca de 15% do peso corporal com semaglutida (Ozempic/Wegovy) e cerca de 20% com tirzepatida (Mounjaro/Zepbound) ao longo de 12 a 18 meses. Os resultados individuais variam com base no peso inicial, dieta, exercício e outros fatores.
O padrão V para L descreve duas trajetórias de perda de peso. O formato em V é quando as pessoas perdem peso com a medicação mas recuperam a maior parte após parar, formando um V no gráfico. O formato em L é quando as pessoas criam hábitos saudáveis durante o tratamento, então o peso se mantém baixo após a redução gradual, formando um L.
Estudos mostram que cerca de dois terços do peso perdido é recuperado dentro de um ano após parar os medicamentos GLP-1 se nenhuma mudança no estilo de vida for mantida. No entanto, pessoas que constroem hábitos sustentáveis de nutrição e exercício durante o tratamento têm chances significativamente maiores de manter a perda de peso.
O segredo é criar hábitos enquanto a medicação facilita o processo. Foque em atingir suas metas de proteína, estabelecer uma rotina regular de exercícios, acompanhar suas refeições e reduzir gradualmente a medicação em vez de parar abruptamente. Apps como o Phaze ajudam você a construir esses hábitos de forma sistemática.
Crie os hábitos que mantêm os resultados.
O Phaze ajuda você a construir hábitos sustentáveis de nutrição, exercício e acompanhamento enquanto sua medicação facilita o processo. Transforme seu V em L.
Baixar GrátisEste simulador fornece estimativas baseadas em médias clínicas publicadas. Os resultados individuais variam significativamente. Consulte seu médico antes de fazer alterações na sua medicação ou plano de tratamento.