Acompanhamento corporal
Acompanhe a transformação do seu corpo.
Apps genéricos de acompanhamento corporal não foram feitos para a jornada com GLP-1. O Phaze reúne fotos de progresso com quatro modos de comparação, peso e IMC, e a Composição Corporal (Beta), para você ver o quadro completo.
Fotos de progresso com sobreposição-guia
Tire fotos de acompanhamento corporal com uma sobreposição-guia (fantasma) para repetir a mesma pose, e adicione uma nota a cada uma. Quatro modos de comparação (lado a lado, controle deslizante, sobreposição e timelapse) deixam você ver seu progresso ao longo do tempo.
Quatro modos de comparação
Compare duas fotos lado a lado, arraste o controle deslizante para revelar o antes e o depois, misture as duas com a sobreposição (fantasma) ou reproduza um timelapse da sua jornada. Você tem quatro fotos grátis; fotos ilimitadas e o timelapse fazem parte do Phaze Pro.
Composição Corporal (Beta)
Parte do Labs & Scans, a Composição Corporal dá uma estimativa por foto com IA do seu % de gordura corporal e da sua massa muscular, com um nível de confiança e uma margem de erro de ±3–5%, e você pode importar um exame DEXA. É uma estimativa em Beta para dar contexto, não um diagnóstico.
Peso, IMC e Apple Health
Veja sua tendência de peso com marcadores de dose e o IMC ao longo do tempo, e deixe o Phaze ler peso, % de gordura corporal, massa magra, passos e treinos do Apple Health para poupar seu tempo. Seu quadro completo fica em um só lugar.
Marcos
Veja sua jornada se desenrolar ao longo de semanas e meses, e compartilhe cartões de marcos que celebram seu progresso sem nunca revelar que você usa medicação.
Vá além da balança e da foto.
A Composição Corporal (Beta), parte do Labs & Scans, dá uma estimativa por foto com IA do seu % de gordura corporal e da sua massa muscular, com um nível de confiança e uma margem de ±3–5%, e você pode importar um exame DEXA. Veja tudo ao lado do seu peso e do seu IMC para ter mais contexto. É uma estimativa, não um diagnóstico.
Perguntas frequentes
O Phaze é feito sob medida para quem usa GLP-1 como Ozempic, Mounjaro, Wegovy e Zepbound. Ele reúne fotos de progresso com sobreposição-guia e quatro modos de comparação, sua tendência de peso com marcadores de dose, o IMC ao longo do tempo e a Composição Corporal (Beta), para que o quadro completo fique em um só lugar. É um app de bem-estar e acompanhamento de hábitos, não aconselhamento médico.
Você pode comparar duas fotos de quatro maneiras: lado a lado, com um controle deslizante para arrastar e revelar, com a sobreposição (fantasma) e com um timelapse da sua jornada. Uma sobreposição-guia ajuda você a repetir a pose anterior e manter o enquadramento consistente. Você tem quatro fotos grátis; fotos ilimitadas e o timelapse fazem parte do Phaze Pro.
Sim. A Composição Corporal (Beta), parte do Labs & Scans, dá uma estimativa por foto com IA do seu % de gordura corporal e da sua massa muscular, com um nível de confiança e uma margem de erro de ±3–5%, e você pode importar um exame DEXA. É uma estimativa para dar contexto, não um diagnóstico nem aconselhamento médico.
As fotos de progresso do Phaze usam uma sobreposição-guia (fantasma) para você se alinhar com a pose anterior e manter o mesmo enquadramento em todas as sessões. É isso que torna as comparações precisas e significativas, em vez de só ângulos e iluminações diferentes.
Sim. O Phaze lê peso, % de gordura corporal, massa magra, IMC, passos, energia ativa e treinos do Apple Health para poupar seu tempo, e tem app para Apple Watch e widgets. Você tem um quadro completo do seu corpo sem entrada manual.
Sim. O Phaze é local-first, então fotos de progresso, peso e registros diários ficam no seu dispositivo e, por padrão, não são enviados aos nossos servidores. Os dados médicos são criptografados com AES-256-GCM no Apple Keychain, e o backup opcional no iCloud também é criptografado. O Phaze parece apenas um app de saúde comum.
Acompanhe seu corpo ao longo da jornada, de graça.
Fotos de progresso, quatro modos de comparação, peso, IMC e Composição Corporal (Beta). Grátis no iOS.
O Phaze não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento médico. Consulte seu profissional de saúde sobre medicações GLP-1.