phaze

App complementar para Zepbound

Acompanhe sua jornada com Zepbound.

Acompanhe suas doses de Zepbound, efeitos colaterais, refeições e progresso em um único app tranquilo e privado. Veja a forma do seu ciclo de dose a partir do seu próprio registro, planeje sua titulação e leve o quadro completo para suas consultas.

NovoNovidade no Phaze: Estimated Levels (grátis), Taper Coach e Labs & Scans.
Baixar grátisVeja como funciona
The Phaze medication screen showing the dose cycle as a ring, labelled Building Up at 67 percent with 11 hours 59 minutes to the next dose, and a note that the medication is slowly entering the system.

Feito para quem usa Zepbound .

Cada recurso foi pensado para a jornada GLP-1 com tirzepatide.

Acompanhamento de dose

Registre cada dose de tirzepatide com quantidade, horário e notas. Faça o rodízio dos locais de aplicação com uma sugestão de próximo recomendado, siga uma checklist de preparo e veja seus Estimated Levels ao longo do ciclo de dose, de graça e apenas para fins informativos.

Inteligência de Efeitos Colaterais

Registre sintomas com um nível de gravidade e acompanhe a tendência ao longo do tempo (por exemplo, 'a náusea está diminuindo'). Um check-in 24 horas após a dose ajuda você a notar padrões com Zepbound, para sua própria percepção.

Registro rápido, com a proteína em primeiro lugar

Fotografe uma refeição com o AI Meal Snap, escaneie um rótulo ou código de barras, ou simplesmente diga o que comeu. Com a proteína em primeiro lugar e a fibra como meta de destaque, além de refeições salvas que você registra novamente em um toque com Zepbound.

Fotos de progresso

Capture fotos com uma sobreposição de guia e compare-as lado a lado, com um controle deslizante, uma sobreposição ou um timelapse. Compartilhe cards de conquistas da sua jornada com Zepbound sem nunca revelar sua medicação.

Estimated Levels e Taper Coach

Veja as doses de tirzepatide que você registra traçadas como uma única curva ao longo do ciclo, com marcações de fase e um aviso quando uma dose é esquecida. Planeje a titulação e a redução com o Taper Coach. Não é aconselhamento médico.

Novo

Labs & Scans

Acompanhe seus exames em 8 categorias, GLP-1, Metabólico, Lipídios, Vitaminas, Renal, Hepático, Tireoide e Inflamação, junto com sua jornada com o Zepbound. A inserção manual é gratuita; a importação por OCR de documentos de exames é um recurso Pro. Discuta sempre os resultados com seu profissional de saúde.

Composição Corporal (Beta)

Receba uma estimativa por foto com IA do seu % de gordura corporal e músculo, com um nível de confiança e uma margem de ±3–5%, agora parte do Labs & Scans. A importação de DEXA também é suportada. É uma estimativa, não uma medição médica.

Refeições salvas e My Report

Salve suas refeições preferidas de Zepbound para registrá-las novamente em um toque, e gere o My Report, um PDF compartilhável de peso, nutrição, doses, efeitos colaterais e mais, para levar às suas consultas. É um resumo de bem-estar, não um documento médico.

Como o Phaze ajuda você a manter a constância.

  1. 01

    Registre seu dia

    Registre uma refeição por foto ou voz, sua água, seu peso e sua dose. O Phaze torna tudo rápido com Zepbound.

  2. 02

    Faça o check-in

    Um check-in diário rápido captura humor, energia, fome e efeitos colaterais, formando um quadro claro ao longo do tempo.

  3. 03

    Veja seu plano

    Seu Lifestyle Score, insights e Estimated Levels se atualizam conforme você avança, para você manter a constância com Zepbound.

Zepbound + Phaze FAQ

O Phaze permite registrar cada dose de Zepbound com quantidade, horário, local de aplicação e notas, fazer o rodízio dos locais de aplicação, planejar a titulação e ver sua curva de Estimated Levels ao longo do ciclo. O acompanhamento de dose e o gráfico de Estimated Levels são gratuitos. O Phaze é um rastreador de bem-estar, não um dispositivo médico, e não oferece aconselhamento médico.

Sim. Você pode registrar mudanças de dose e usar o Taper Coach ao reduzir, com lembretes e alertas. Siga sempre o plano do seu profissional de saúde para qualquer mudança de dose.

Sim. Registre sintomas como náusea, fadiga e constipação com um nível de gravidade, veja tendências ao longo do tempo (por exemplo, 'a náusea está diminuindo') e tenha um check-in 24 horas após a dose. É para sua própria percepção, não aconselhamento médico.

Sim. O Phaze é local-first, e dados médicos como doses, efeitos colaterais, notas e locais de aplicação são criptografados com AES-256-GCM no Apple Keychain e não são enviados aos nossos servidores por padrão. Os dados médicos também são excluídos das exportações de dados.

Sim. O essencial é gratuito: acompanhamento de dose, o gráfico de Estimated Levels, registro de refeições, check-ins, acompanhamento de efeitos colaterais, Lifestyle Score, sequências, quatro fotos de progresso, sincronização com o Apple Health e widgets. O Phaze Pro adiciona escaneamento ilimitado de refeições com IA e o Ember, relatórios em PDF para o médico, fotos ilimitadas, importação de exames e muito mais.

Ele pega as doses de Zepbound (tirzepatide) que você registrou, cada uma com sua quantidade e seu horário, e as traça em uma única curva ao longo do seu ciclo de dose. É gratuito e apenas informativo, não aconselhamento médico. Siga sempre as orientações do seu profissional de saúde.

Sim. O Phaze acompanha exames em 8 categorias (GLP-1, Metabólico, Lipídios, Vitaminas, Renal, Hepático, Tireoide, Inflamação). A inserção manual é gratuita; a importação por OCR de documentos de exames é um recurso Pro. Discuta sempre os resultados com seu profissional de saúde.

Comece a acompanhar sua jornada com Zepbound hoje.

Acompanhe cada dose, refeição e conquista, de forma privada, em um único app tranquilo.

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Grátis no iOS e Android. Não precisa de conta.

O Phaze é um app de bem-estar e acompanhamento de hábitos. Não é um dispositivo médico e não oferece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. Os Estimated Levels são uma ilustração das doses que você mesmo registra, não uma medição, e servem apenas como informação. Siga sempre as orientações do seu profissional de saúde sobre Zepbound.

O Phaze funciona com todas as medicações GLP-1

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Zepbound tracker app

Phaze is a wellness and habit-tracking app for people on Zepbound (tirzepatide). Track Zepbound doses with amount, time, injection site, and notes, rotate injection sites with a recommended-next suggestion, and see your Estimated Levels curve, which draws every dose you log as one curve across your dose cycle, rising after each dose and easing before the next. The Estimated Levels chart is free. Log meals by photo with AI Meal Snap, by label or barcode scan, by voice, or by search, with protein-first tracking and fiber as a first-class goal. Track side effects with severity and trends, weight and BMI with dose markers, body composition, and labs across eight categories. Free on iOS and Android. Phaze is not a medical device and does not provide medical advice.

Track your Zepbound dose

Phaze helps you track your Zepbound dose with dose logging, injection-site rotation, a prep checklist, titration tracking, a Taper Coach with warnings, and dose reminders. The Estimated Levels view shows phase insights and missed-dose guidance, for information only, not medical advice. Dose data and other medical fields are encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain and are not uploaded to our servers by default.

Zepbound companion app

Phaze brings your whole Zepbound routine into one private app: dose and side-effect tracking, the free Estimated Levels curve, AI meal logging, daily check-ins, a Lifestyle Score, streaks, progress photos with four comparison modes, Labs & Scans across eight biomarker categories, Body Composition (Beta) as an AI photo estimate, and a shareable My Report PDF for your appointments. It is local-first, encrypted with AES-256-GCM, and works on Apple Watch with widgets and Live Activities. Free to start, with an optional Phaze Pro subscription.