Suivez votre parcours GLP-1 depuis votre Apple Watch avec Phaze.

Les complications sont les petites tuiles Phaze que vous pouvez placer directement sur votre cadran de montre, et les widgets font de même sur votre écran d’accueil et votre écran verrouillé iPhone. Elles transforment un coup d’œil à l’heure en une vue discrète de votre journée, plutôt qu’un menu profond dans lequel vous devez entrer. Choisissez un cadran de montre qui expose des emplacements de complication et placez-y Phaze pour garder votre progression en vue.

Phaze se synchronise avec Apple Health pour que les chiffres que vous saisissez déjà alimentent vos tendances. Il lit les pas, le poids, l’énergie active et les entraînements depuis Apple Health, ce qui veut dire que l’activité enregistrée où que ce soit sur vos appareils apparaît dans Phaze sans avoir à la ressaisir. Vos tendances de poids et d’activité dans l’appli iPhone restent alignées avec le reste de vos données de santé, et la montre et les widgets gardent ce tableau à portée de main tout au long de la journée.

Les activités en direct placent une carte persistante sur votre écran verrouillé et dans la Dynamic Island pour les moments qui ont une chronologie, comme le suivi de votre jour de dose. Elles conviennent aussi aux routines de GLP-1 oraux, où la fenêtre de jeûne après un comprimé compte. Selon le produit, un GLP-1 oral peut devoir être pris à jeun, avec seulement une petite gorgée d’eau : la notice du médicament qui vous a été prescrit précise la marche à suivre. Phaze est un outil de suivi, pas une source d’orientation médicale, alors suivez toujours votre professionnel de santé et les instructions de votre médicament.

Phaze suit les doses orales avec un indicateur « à jeun », une fenêtre de jeûne et un rappel d’eau. Pour savoir comment Phaze accompagne l’arrêt progressif d’un médicament, consultez la page Coach de réduction.

Les applis de suivi GLP-1 se recoupent sur les bases, enregistrement des doses, rappels, poids et nutrition, et diffèrent par ce qu’elles ajoutent autour. Phaze est conçu spécialement pour le parcours GLP-1, avec un graphique des Niveaux estimés tracé à partir des doses que vous avez enregistrées (gratuit), le suivi des doses avec rotation des sites d’injection, le suivi des effets secondaires, les photos de progression, la composition corporelle, les analyses, un compagnon de bien-être par IA nommé Ember, et une appli Apple Watch avec complications, widgets et activités en direct. Le tableau ci-dessous s’en tient aux capacités que nous pouvons décrire pour Phaze ; nous ne listons pas pour d’autres applis des fonctionnalités que nous ne pouvons pas vérifier à partir de leur produit actuel.

Installez d’abord Phaze sur l’iPhone ; l’appli Watch s’installe automatiquement dès que votre iPhone et votre Apple Watch sont jumelés sous watchOS 10 ou ultérieur. Ouvrez Phaze sur l’iPhone une fois pour définir votre médicament et votre plan. Sur l’Apple Watch, appuyez longuement sur votre cadran de montre, touchez Modifier, et ajoutez une complication Phaze à un emplacement. Vous pouvez aussi ajouter des widgets Phaze à votre écran d’accueil ou à votre écran verrouillé iPhone pour la même vue d’un coup d’œil.