¿Cuándo regresa el ruido de comida tras dejarlo?

El ruido de comida normalmente regresa de forma gradual, no de la noche a la mañana. Muchas personas lo notan primero en la segunda o tercera semana sin el medicamento, a menudo como una comida que ya no satisface o un antojo que estuvo en silencio durante meses y de repente aparece. El parloteo mental tiende a intensificarse a lo largo de las siguientes semanas y a menudo alcanza su pico en torno a las semanas cuatro a ocho, luego se asienta en una línea base moldeada por tu sueño, tu estrés, tu balance calórico y tus hábitos. Reducir gradualmente en lugar de parar de golpe puede suavizar la curva, porque el apetito tiene más tiempo para adaptarse. Registrar una nota diaria de hambre del uno al cinco en la misma escala y a la misma hora a menudo capta el ruido de comida que sube una semana o dos antes que la báscula, que es uno de los patrones que el Taper Coach de Phaze está diseñado para sacar a la luz. Esto es educativo, no consejo médico.