phaze
App complementaria de Mounjaro

Rastrea tu progreso con Mounjaro .

Mounjaro ofrece resultados poderosos — Phaze los hace permanentes. Rastrea proteínas, construye hábitos y transiciona de una pérdida impulsada por medicación a un mantenimiento impulsado por tu estilo de vida.

Descargar gratisCómo funciona

Diseñado para usuarios de Mounjaro .

Cada función diseñada en torno a tirzepatide y tus necesidades únicas.

Seguimiento con prioridad en proteínas

Los usuarios de tirzepatida pierden más peso más rápido, haciendo que la preservación muscular sea crítica. Phaze apunta a 0.8–1.0g de proteína por libra con seguimiento diario inteligente.

Soporte en transición de dosis

A medida que aumentas la dosis de Mounjaro, tu apetito y necesidades cambian. Phaze adapta tus metas y celebra la consistencia a través de cada ajuste de dosis.

Rachas de hábitos que perduran

Construye los hábitos de hidratación, movimiento y nutrición que te acompañan a través de la escalada de dosis de Mounjaro y más allá de la medicación.

Fotos de progreso y logros

Los resultados de Mounjaro pueden ser dramáticos. Captura cada etapa con fotos guiadas y tarjetas de logros compartibles — la información de medicación permanece oculta.

Sistema de progresión Phaze

Etapas personalizadas que evolucionan con tu recorrido en Mounjaro — desde los cambios tempranos de apetito hasta el mantenimiento y la vida después de la medicación.

Privacidad por diseño

Tus datos de Mounjaro permanecen encriptados en tu dispositivo. Comparte tu progreso con orgullo sin que nadie sepa que estás tomando tirzepatida.

Planificador de aumento de dosis

Planifica tu próximo aumento de dosis de Mounjaro durante la configuración inicial o en cualquier momento. Elige entre opciones de dosis específicas de tirzepatida o ingresa una personalizada. Recibe notificaciones 3 días antes y el día de — luego aplica, pospón, omite o planifica la siguiente directamente desde tu pantalla principal.

Seguimiento del ritmo de pérdida de peso

Establece tu ritmo semanal objetivo y ve cómo avanzas con Mounjaro. Ritmo real vs. objetivo con una insignia de progreso en vivo. Los resúmenes semanales comparan tu ritmo con indicadores de progreso. ¿Te atrasas 3+ semanas? Phaze te da un plan personalizado.

Respaldo y restauración en iCloud

Respalda todo tu recorrido con Mounjaro en iCloud con encriptación AES-256-GCM — ni siquiera Apple puede leer tus datos. Respaldo manual con un toque o automático diario/semanal. Restaura en cualquier dispositivo. Función Premium.

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Mounjaro solo vs Mounjaro + Phaze

Mounjaro Solo
Mounjaro + Phaze
Pérdida de peso
Supresión del apetito
Seguimiento de proteínas
Planificador de aumento de dosis
Seguimiento del ritmo de pérdida de peso
Respaldo encriptado en iCloud
Sistema de construcción de hábitos
Fotos de progreso
Prevención de rebote V-to-L
Etapas de progresión Phaze
Mantenimiento de peso después de dejar la medicación
Privacidad de medicación

Cómo Phaze te ayuda a mantener los resultados.

1

Rastrea cada día

Registra proteínas, agua y hábitos. Phaze lo hace rápido y fácil para que nada se te escape mientras tomas Mounjaro.

2

Construye tu sistema

Rachas, logros y la progresión Phaze convierten las acciones diarias en hábitos duraderos que sobreviven a Mounjaro.

3

Mantén los resultados para siempre

Cuando reduces o dejas Mounjaro, tus hábitos te sostienen. Esa es la diferencia V-to-L.

Mounjaro + Phaze FAQ

Phaze está diseñado para todos los usuarios de GLP-1, incluyendo Mounjaro. Tiene en cuenta la supresión de apetito más fuerte y la pérdida de peso más rápida de la tirzepatida con metas apropiadas de proteínas y hábitos.

Phaze se enfoca en los hábitos que importan en cada dosis — ingesta de proteínas, hidratación y movimiento diario. Tus metas y etapas de Phaze se adaptan a medida que tu cuerpo cambia.

La proteína es la prioridad #1. Phaze establece metas personalizadas de proteínas, hace que el registro sea sencillo y envía recordatorios para ayudarte a alcanzar tu meta diaria y preservar masa muscular.

Por supuesto — ahí es cuando Phaze importa más. Los hábitos que construyes durante la medicación se convierten en tu sistema de mantenimiento después. El enfoque V-to-L previene el rebote que la mayoría experimenta.

¡Sí! El seguimiento básico, rachas y el sistema Phaze son gratis para siempre. Premium ($4.99/mes o $29.99/año) agrega análisis de comidas con IA, fotos ilimitadas y analíticas avanzadas. Ambos planes incluyen una prueba gratuita de 7 días.

Comienza tu camino con Mounjaro de la manera correcta.

Gratis en iOS. Rastrea proteínas, construye hábitos y mantén el peso perdido para siempre.

Descargar Phaze gratis

Phaze no es un dispositivo médico y no proporciona asesoría médica. Consulta a tu profesional de salud sobre Mounjaro.

Phaze funciona con todos los medicamentos GLP-1

OzempicRastreador de semaglutideWegovyRastreador de semaglutideZepboundRastreador de tirzepatideRetatrutideRastreador de retatrutideSurvodutideRastreador de survodutideOrforglipronRastreador de orforglipron

Best Mounjaro Tracker App

Phaze is the best Mounjaro tracker app — the #1 companion for tirzepatide users. Track Mounjaro doses with pharmacokinetic profiles, monitor injection sites with rotation maps, track 40+ side effects, and focus on protein-first nutrition to preserve muscle mass during weight loss. Phaze includes a dose increase planner with tirzepatide-specific dose options, weight loss pace tracking, AI meal scanning, body composition monitoring, progress photos, and encrypted iCloud backup. Rated 4.9 stars with 2,400+ reviews on the App Store. Free on iOS.

Best App to Track Mounjaro Dose

Phaze is the best app to track your Mounjaro dose. Features include tirzepatide pharmacokinetic dose cycle visualization, a dose increase planner with medication-specific titration options, smart notifications 3 days before and on dose day, injection site rotation maps with visual body maps, and complete dose history logging. All dose data is AES-256 encrypted and stored on your device.

Mounjaro Companion App

Looking for the best Mounjaro companion app? Phaze goes beyond simple dose tracking. It combines tirzepatide dose management, protein-first nutrition tracking, AI meal scanning, habit streaks, body composition monitoring, progress photos with ghost overlay, weight loss pace analysis, doctor PDF reports, and a 5-Phaze progression system — all purpose-built for the unique needs of Mounjaro users. Privacy by design ensures your medication data stays completely hidden.