phaze

App complementaria de Ozempic

Sigue tu proceso con Ozempic.

Sigue tus dosis de Ozempic, los efectos secundarios, las comidas y el progreso en una sola app tranquila y privada. Mira la forma de tu ciclo de dosis a partir de tu propio registro, registra una comida con foto o voz y lleva todo a tus citas.

NuevoPhaze 6: la Comunidad en iPhone y Android, en ocho idiomas. Algunos miembros son personajes de IA de Phaze, y su perfil lo indica.
Descargar gratisVer cómo funciona
Example Phaze iPhone medication screen with Ozempic, Rybelsus and Mounjaro selector chips, an Add button, and the Ozempic dose-cycle ring labelled Building Up at 67 percent.

Pensada para usuarios de Ozempic

Cada función está diseñada en torno al proceso con GLP-1 en semaglutide.

Seguimiento de dosis

Registra cada dosis de semaglutide con cantidad, hora y notas. Rota los puntos de inyección con una sugerencia de siguiente recomendado, sigue una lista de preparación y consulta tus Estimated Levels a lo largo del ciclo de dosis, gratis y solo a título informativo.

Inteligencia de efectos secundarios

Registra los síntomas con un nivel de gravedad y observa la tendencia con el tiempo (por ejemplo, «las náuseas están disminuyendo»). Un check-in 24 horas después de la dosis te ayuda a detectar patrones en Ozempic, para tu propio conocimiento.

Registro rápido y centrado en la proteína

Captura una comida con AI Meal Snap, escanea una etiqueta o un código de barras, o simplemente di qué comiste. Centrado en la proteína y con la fibra como objetivo prioritario, además de comidas guardadas que puedes volver a registrar con un toque en Ozempic.

Fotos de progreso

Captura fotos con una guía superpuesta y compáralas en paralelo, con un control deslizante, una superposición o un timelapse. Comparte tarjetas de logros de tu proceso con Ozempic sin revelar nunca tu medicación.

Estimated Levels y Taper Coach

Mira las dosis de semaglutide que registras trazadas como una sola curva a lo largo del ciclo, con marcas de fase y un aviso si te saltas una dosis. Registra un aumento de dosis previsto y, si vas a dejarlo con tu médico, Taper Coach, gratis, mantiene a la vista el peso que registras. No es consejo médico.

Nuevo

Labs & Scans

Sigue tus análisis en 8 categorías: GLP-1, metabólicos, lípidos, vitaminas, riñón, hígado, tiroides e inflamación, junto a tu proceso con Ozempic. La entrada manual es gratis; la importación por OCR de documentos de análisis es una función Pro. Comenta siempre los resultados con tu profesional.

Composición corporal (Beta)

Obtén una estimación con IA a partir de una foto de tu % de grasa corporal y músculo, con un nivel de confianza y un margen de ±3 a 5 %, ahora dentro de Labs & Scans. También se admite la importación de DEXA. Es una estimación, no una medición médica.

Comidas guardadas y My Report

Guarda tus comidas habituales con Ozempic para volver a registrarlas con un toque, y genera My Report, un PDF compartible de peso, nutrición, dosis, efectos secundarios y más, para llevar a tus citas. Es un resumen de bienestar, no un documento médico.

Cómo Phaze te ayuda a mantener la constancia.

  1. 01

    Registra tu día

    Registra una comida con foto o voz, tu agua, tu peso y tu dosis. Phaze lo hace rápido en Ozempic.

  2. 02

    Haz tu check-in

    Un check-in diario rápido recoge tu ánimo, energía, hambre y efectos secundarios, y va creando una imagen clara con el tiempo.

  3. 03

    Mira tu plan

    Tus rachas y los Estimated Levels se actualizan a medida que registras, para que mantengas la constancia en Ozempic.

Ozempic + Phaze FAQ

Phaze te permite registrar cada dosis de Ozempic con cantidad, hora, punto de inyección y notas, rotar los puntos de inyección con una sugerencia de «siguiente recomendado» y ver tu curva de Estimated Levels a lo largo del ciclo de dosis. El seguimiento de dosis y el gráfico de Estimated Levels son gratuitos. Phaze es un rastreador de bienestar, no un dispositivo médico, y no ofrece consejo médico.

Sí. Phaze se centra en la proteína, con la fibra como objetivo prioritario. Registra comidas con foto (AI Meal Snap), escaneo de etiqueta o código de barras, voz o búsqueda, y Phaze estima tus macros. Habla con tu profesional de la salud sobre tus propios objetivos de nutrición.

Sí. Puedes registrar síntomas como náuseas, fatiga y estreñimiento con un nivel de gravedad, ver las tendencias con el tiempo (por ejemplo, «las náuseas están disminuyendo») y recibir un check-in 24 horas después de la dosis. Es para tu propio conocimiento, no consejo médico.

Sí. Phaze es local-first, y los datos médicos como dosis, efectos secundarios, notas y puntos de inyección se cifran con AES-256-GCM en el Llavero de Apple en iPhone y Android Keystore en Android y no se suben a nuestros servidores de forma predeterminada. Los datos médicos también se excluyen de las exportaciones de datos.

Sí. El registro de dosis del primer medicamento es gratis, con la gráfica de Estimated Levels, efectos secundarios, búsqueda de alimentos, código de barras y etiquetas, metas, peso, cuatro fotos de progreso, rachas, My Report, Apple Watch, widgets, Apple Health y el respaldo en iCloud. Phaze Pro añade más medicamentos, existencias, la Comunidad en iPhone y Android después de tus primeros siete días en ella, AI Meal Snap y Ember ilimitados, fotos ilimitadas, composición corporal y escaneo de análisis.

Toma las dosis de Ozempic (semaglutide) que has registrado, cada una con su cantidad y su hora, y las traza en una sola curva a lo largo de tu ciclo de dosis. Es gratis y solo a título informativo, no es consejo médico. Sigue siempre las indicaciones de tu profesional de la salud.

Sí. Phaze puede generar My Report, un PDF compartible que incluye peso, nutrición, dosis, efectos secundarios, ánimo y energía, e IMC, para llevar a una cita. Es gratis para todos. Es un resumen de bienestar, no un documento médico.

Empieza a seguir tu proceso con Ozempic hoy.

Sigue cada dosis, comida y logro de forma privada, en una sola app tranquila.

Descargar Phaze gratis

Gratis en iOS y Android. Sin inicio de sesión ni contraseña.

Phaze es una app de bienestar y seguimiento de hábitos. No es un dispositivo médico y no ofrece consejos, diagnósticos ni tratamientos médicos. Los Estimated Levels son una ilustración de las dosis que registras, no una medición, y tienen fines solo informativos. Sigue siempre las indicaciones de tu profesional de la salud sobre Ozempic.

Phaze funciona con todos los medicamentos GLP-1

Guías relacionadas

Ozempic tracker app

Phaze is a wellness and habit-tracking app for people on Ozempic (semaglutide). Track Ozempic doses with amount, time, injection site, and notes, rotate injection sites with a recommended-next suggestion, and see your Estimated Levels curve, which draws every dose you log as one curve across your dose cycle, rising after each dose and easing before the next. The Estimated Levels chart is free. Log meals by photo with AI Meal Snap, by label or barcode scan, by voice, or by search, with protein-first tracking and fiber as a first-class goal. Track side effects with severity and trends, weight and BMI with dose markers, body composition, and labs across eight categories. Free on iOS and Android. Phaze is not a medical device and does not provide medical advice.

Track your Ozempic dose

Phaze helps you track your Ozempic dose with dose logging, injection-site rotation, a prep checklist, reminders for a planned dose increase, a free Taper Coach for coming off, and dose reminders. The Estimated Levels view shows phase labels and a nudge when a dose is missed, for information only, not medical advice. A dose you log from the Lock Screen, the dose alarm or Up Next is kept on your iPhone until Phaze can save it. Dose data and other medical fields are encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain and are not uploaded to our servers by default.

Ozempic companion app

Phaze brings your whole Ozempic routine into one private app: dose and side-effect tracking, more medications with their own schedules and Estimated Levels on Phaze Pro, medication supply and expiry, AI meal logging, daily check-ins, cadence-aware streaks, progress photos with four comparison modes, Labs & Scans across eight biomarker categories, Body Composition (Beta) as an AI photo estimate, and a shareable My Report PDF for appointments. It is local-first and encrypts medical fields on your device. Phaze 6 adds Community on iPhone and Android in eight languages; some members are Phaze AI characters, and their profiles say so. Apple Watch, Live Activities and Up Next are iPhone features. Tracking your first medication is free, with an optional Phaze Pro subscription.