Tracker de nutrición
La proteína primero, sin complicaciones.
Sigue la proteína, la fibra, los carbohidratos y las calorías con AI Meal Snap, código de barras, etiqueta y voz. Seguimiento nutricional con la proteína primero para quienes usan Ozempic, Mounjaro, Wegovy y Zepbound.
Proteína, fibra, carbohidratos y calorías
Phaze sigue los números que importan con un GLP-1, con la proteína en primer plano en lugar de enterrada bajo el recuento de calorías. La fibra también es un objetivo de primer nivel, y tus metas diarias son personalizadas para que te resulte fácil ser constante.
AI Meal Snap
Haz una foto de tu plato y Phaze estima la proteína, la fibra y las calorías; revisa y edita antes de guardar. Escanea una etiqueta nutricional, escanea un código de barras o simplemente describe una comida por voz o por texto. Las cuentas gratuitas tienen escaneos limitados; AI Meal Snap ilimitado forma parte de Phaze Pro.
Comidas guardadas y Alimentos habituales
Guarda una comida una vez y vuelve a registrarla en un solo toque, y deja que el carrusel de Alimentos habituales saque a la vista lo que más comes. Perfecto para preparar comidas con antelación y mantener la constancia día a día. Comidas guardadas forma parte de Phaze Pro.
Registro por código de barras y por voz
Escanea un código de barras para buscar alimentos envasados en OpenFoodFacts, busca en la base de datos de alimentos o describe una comida en voz alta. La búsqueda de alimentos y el escaneo de códigos de barras son gratis, así que registrar una comida puede ser cuestión de un solo toque.
Preguntas frecuentes
Los medicamentos GLP-1 pueden reducir el apetito, y eso hace fácil quedarse corto de proteína. Phaze pone la proteína en primer plano en tu panel diario, junto a la fibra, el agua y las calorías, para que seas constante y sigas comiendo lo suficiente entre citas. Phaze es un tracker de bienestar, no asesoramiento médico.
Haz una foto de tu plato y Phaze estima la proteína, la fibra y las calorías; puedes revisar y editar los valores antes de guardar. También puedes escanear una etiqueta nutricional, escanear un código de barras o describir una comida por voz o por texto. Las cuentas gratuitas tienen escaneos con IA limitados; AI Meal Snap ilimitado forma parte de Phaze Pro.
Sí. Comidas guardadas te permite guardar una comida una vez y volver a registrarla en un toque, y el carrusel de Alimentos habituales saca a la vista lo que más comes. Ideal para preparar comidas con antelación y mantener la constancia. Comidas guardadas forma parte de Phaze Pro.
El escaneo de códigos de barras busca los productos envasados en OpenFoodFacts, y también puedes buscar alimentos, fotografiar una comida con IA, registrar por voz o por texto, o hacer un registro rápido personalizado. Todos los métodos siguen la proteína, la fibra, los carbohidratos, la grasa y las calorías. La búsqueda de alimentos y el escaneo de códigos de barras son gratis.
Sí. Phaze fija objetivos de proteína personalizados y muestra tu progreso en primer plano, no enterrado bajo las calorías. El Motor de Ajuste de Objetivos adaptativo (Phaze Pro) puede sugerir retoques en las calorías, la proteína, el agua o la fibra a partir de tus últimos check-ins. La fibra también es un objetivo de primer nivel.
Seguimiento con la proteína primero, hecho para el GLP-1.
AI Meal Snap, registro por código de barras y por voz, comidas guardadas y objetivos con la proteína primero. Gratis en iOS.
Phaze no es un dispositivo médico y no ofrece asesoramiento médico. Consulta a tu profesional sanitario sobre los medicamentos GLP-1.
Guarda las comidas que repites. Regístralas en un toque.
Guarda una comida una vez (tu avena de la noche, tu bol de la cena, ese chili que preparas cada semana) y vuelve a registrarla en un solo toque. El carrusel de Alimentos habituales saca a la vista lo que más comes, y Ember puede ofrecerte registrarla en un toque desde el chat. Comidas guardadas forma parte de Phaze Pro.