Seguimiento corporal
Sigue tu transformación corporal.
Las apps genéricas de seguimiento corporal no se crearon para el camino con un GLP-1. Phaze reúne las fotos de progreso con cuatro modos de comparación, el peso y el IMC, y la Composición corporal (Beta), para que veas la imagen completa.
Fotos de progreso con guía superpuesta
Captura fotos de seguimiento corporal con una guía superpuesta (fantasma) para repetir tu pose anterior, y añade una nota a cada una. Cuatro modos de comparación (lado a lado, control deslizante, superposición y timelapse) te dejan ver tu progreso a lo largo del tiempo.
Cuatro modos de comparación
Compara dos fotos cualesquiera lado a lado, arrastra el control deslizante para revelar el antes y el después, mézclalas con el modo de superposición (fantasma) o reproduce un timelapse de tu camino. Tienes cuatro fotos gratis; las fotos ilimitadas y el timelapse forman parte de Phaze Pro.
Composición corporal (Beta)
Parte de Labs & Scans, la Composición corporal estima con IA, a partir de una foto, tu porcentaje de grasa corporal y tu masa muscular, con un nivel de confianza y un margen de error de ±3–5%, y puedes importar un escaneo DEXA. Es una estimación Beta para dar contexto, no un diagnóstico.
Peso, IMC y Apple Health
Mira la tendencia de tu peso con marcadores de dosis y tu IMC a lo largo del tiempo, y deja que Phaze lea el peso, el porcentaje de grasa corporal, la masa magra, los pasos y los entrenamientos desde Apple Health para ahorrarte tiempo. Tu imagen completa está en un solo lugar.
Hitos
Observa cómo tu camino avanza semana a semana y mes a mes, y comparte tarjetas de hitos que celebran tu progreso sin revelar nunca que usas medicación.
Ve más allá de la báscula y de la foto.
La Composición corporal (Beta), parte de Labs & Scans, estima con IA, a partir de una foto, tu porcentaje de grasa corporal y tu masa muscular, con un nivel de confianza y un margen de ±3–5%, y puedes importar un escaneo DEXA. Míralo junto a tu peso y tu IMC para tener más contexto. Es una estimación, no un diagnóstico.
Preguntas frecuentes
Phaze está diseñada específicamente para usuarios de GLP-1 con medicamentos como Ozempic, Mounjaro, Wegovy y Zepbound. Combina las fotos de progreso con guía superpuesta y cuatro modos de comparación, la tendencia de tu peso con marcadores de dosis, el IMC a lo largo del tiempo y la Composición corporal (Beta), para que toda la imagen viva en un solo lugar. Es una app de bienestar y seguimiento de hábitos, no asesoramiento médico.
Puedes comparar dos fotos cualesquiera de cuatro formas: lado a lado, con un control deslizante que arrastras para revelar, con una mezcla superpuesta (fantasma) y con un timelapse de tu camino. Una guía superpuesta te ayuda a repetir la pose anterior para que el encuadre sea siempre el mismo. Tienes cuatro fotos gratis; las fotos ilimitadas y el timelapse forman parte de Phaze Pro.
Sí. La Composición corporal (Beta), parte de Labs & Scans, estima con IA, a partir de una foto, tu porcentaje de grasa corporal y tu masa muscular, con un nivel de confianza y un margen de error de ±3–5%, y puedes importar un escaneo DEXA. Es una estimación para dar contexto, no un diagnóstico ni asesoramiento médico.
Las fotos de progreso de Phaze usan una guía superpuesta (fantasma) para que puedas alinearte con tu pose anterior y mantener el mismo encuadre en cada sesión. Eso hace que las comparaciones sean precisas y digan algo, en lugar de ser simples cambios de ángulo o de luz.
Sí. Phaze lee el peso, el porcentaje de grasa corporal, la masa magra, el IMC, los pasos, la energía activa y los entrenamientos desde Apple Health para ahorrarte tiempo, y tiene app para Apple Watch además de widgets. Consigues una imagen completa de tu seguimiento corporal sin introducir nada a mano.
Sí. Phaze es local-first, así que las fotos de progreso, el peso y los registros diarios se quedan en tu dispositivo y, por defecto, no se suben a nuestros servidores. Los datos médicos se cifran con AES-256-GCM en el Apple Keychain, y la copia de seguridad opcional en iCloud también está cifrada. Phaze parece una app de salud cualquiera.
Sigue tu cuerpo durante todo el camino, gratis.
Fotos de progreso, cuatro modos de comparación, peso, IMC y Composición corporal (Beta). Gratis en iOS.
Phaze no es un dispositivo médico y no ofrece asesoramiento médico. Consulta a tu profesional sanitario sobre los medicamentos GLP-1.