Phaze frente a Shotsy

Ambas apps cubren lo esencial: seguimiento y programación de dosis, seguimiento y rotación de zonas de inyección, registro de efectos secundarios y un gráfico del ciclo de dosis, tanto para GLP-1 inyectables como orales. Phaze añade un anillo de Ciclo de dosis con insights de fase (subida, pico, descenso) y un Planificador de aumento de dosis. Ambas apps admiten varios medicamentos GLP-1 y pueden exportar un resumen en PDF para tu profesional de la salud.

Phaze incluye un compañero de bienestar con IA (Ember), registro de alimentos por foto con AI Meal Snap, fotos de progreso con varios modos de comparación, una estimación de Composición corporal (Beta), Labs & Scans en ocho categorías de biomarcadores, una Puntuación de estilo de vida y Rankings de la comunidad anónimos y opcionales. La ficha de la App Store y el sitio web de Shotsy no describen estas funciones. Shotsy sí ofrece exportación en PDF para profesionales de la salud y admite 17 idiomas.

Sí. Shotsy es de descarga gratuita con funciones esenciales disponibles gratis y una suscripción premium opcional. Phaze también ofrece una experiencia esencial gratuita con una suscripción Pro opcional. Puedes usar las funciones esenciales de cualquiera de las dos sin pagar y luego decidir si el nivel de pago te merece la pena.

Sí. Ambas apps incluyen registro de nutrición, calorías, proteínas y agua. Phaze añade más formas de registrar una comida, incluidas foto (AI Meal Snap), voz, escaneo de código de barras, búsqueda de alimentos y comidas guardadas, además de la fibra como objetivo de seguimiento. Shotsy admite el registro manual de nutrición e importa peso, calorías, proteínas y agua desde Apple Health.

Sí. Shotsy está disponible tanto en la App Store como en Google Play, y tiene buenas valoraciones. Phaze y Shotsy son apps de seguimiento legítimas y específicas de GLP-1, así que la mejor opción depende de qué conjunto de funciones encaja con cómo quieres hacer seguimiento de dosis, comidas, efectos secundarios y progreso.