Phaze frente a Glapp
Phaze y Glapp son rastreadores de GLP-1 para personas que toman medicamentos como Ozempic, Mounjaro y Wegovy. Glapp es una app nativa gratuita para iOS y Android (con una versión opcional para navegador) que incluye registro de inyecciones, una curva del ciclo de dosis, comparación con ensayos clínicos y una búsqueda de preguntas y respuestas con IA. Phaze es un rastreador de bienestar con su propia curva de niveles estimados, registro de comidas con IA, fotos de progreso y cifrado en el dispositivo. Aquí tienes una mirada honesta, lado a lado.
Comparativa función por función
Una mirada honesta a dónde coinciden ambas apps y dónde se diferencian. Solo listamos lo que podemos verificar en la ficha pública y el sitio web de cada app.
| Función | Phaze | Glapp |
|---|---|---|
| Seguimiento de medicación | ||
| Compatible con varios medicamentos GLP-1 | Incluido | Incluido |
| Seguimiento y programación de dosis | Incluido | Incluido |
| Rotación de zonas de inyección | Incluido | Incluido |
| Curva del ciclo de dosis (subida / pico / descenso) | Incluido | Incluido |
| Seguimiento de efectos secundarios y síntomas | Incluido | Incluido |
| Nutrición y check-ins | ||
| Check-in diario (ánimo, energía, hambre) | Incluido | Incluido |
| Registro de comidas y nutrición | Incluido | Incluido |
| AI Meal Snap (registro por foto) | Premium | No disponible |
| Progreso y fotos | ||
| Fotos de progreso con modos de comparación | Incluido | No disponible |
| Composición corporal (Beta) | Premium | No disponible |
| Seguimiento de Labs & Scans | Incluido | No disponible |
| Puntuación de estilo de vida | Incluido | No disponible |
| IA e insights | ||
| Búsqueda de preguntas y respuestas con IA | No disponible | IncluidoGlapp Wisdom |
| Comparación con ensayos clínicos y con pares | No disponible | Incluido |
| Compañero de bienestar con IA Ember | Premium | No disponible |
| PDF de My Report | Premium | No disponible |
| Plataforma y privacidad | ||
| Apps nativas para iOS y Android | Incluido | Incluido |
| App para Apple Watch | Incluido | Incluido |
| Cifrado AES-256-GCM en el dispositivo | Incluido | No disponible |
| Varios idiomas de la app | IncluidoEN, PT-BR, ES, FR | ParcialSolo inglés |
- Incluido
- Premium
- Parcial
- No disponible
Comparativa de precios
Phaze
- Nivel gratuito
- Funciones esenciales gratuitas
- Premium
- Suscripción Pro opcional
- Prueba gratuita
- Prueba gratuita en Pro
Glapp
- Nivel gratuito
- Gratis (sin nivel de pago)
- Premium
- Gratis (sin nivel premium)
- Prueba gratuita
- N/D (totalmente gratis)
Diferencias clave
Ambas apps son rastreadores de GLP-1 con una curva del ciclo de dosis y una app para Apple Watch. Estas son las diferencias reales que merece la pena valorar.
Ambas son rastreadores específicos de GLP-1
Ninguna de las dos apps es un servicio de telesalud, un prescriptor ni un vendedor de medicamentos. Ambas son herramientas de seguimiento e insights que usas junto a tu propio profesional de la salud. Las dos funcionan como apps nativas en iOS, incluyen una app para Apple Watch y cada una grafica el ciclo de dosis a lo largo del tiempo.
Modelo de precios
Glapp es gratuita, sin nivel premium ni muro de pago. Phaze mantiene gratuitas sus funciones esenciales y ofrece una suscripción Pro opcional que desbloquea funciones como el escaneo ilimitado de comidas con IA, el PDF de My Report, la importación de laboratorios y DEXA, y fotos de progreso ilimitadas. Si tu prioridad es una app totalmente gratuita, eso es un punto a favor de Glapp.
En qué se centra cada app
Glapp se apoya en la comparación con ensayos clínicos y con pares anonimizados, y en su búsqueda con IA 'Glapp Wisdom', que responde preguntas sobre GLP-1 a partir de investigación publicada. Phaze se centra en el seguimiento diario del bienestar: registro de comidas con IA, fotos de progreso con modos de comparación, composición corporal (Beta), Labs & Scans, una Puntuación de estilo de vida y el compañero de bienestar con IA Ember.
Idiomas
La ficha de Glapp en la App Store indica solo inglés. Phaze está disponible en varios idiomas, incluidos inglés, portugués (Brasil), español y francés. Si prefieres usar un rastreador en un idioma distinto del inglés, eso es un punto a favor de Phaze.
Preguntas frecuentes
Sí. Glapp es una app nativa gratuita en iOS y Android, sin nivel premium, y también ofrece una versión para navegador en glapp.io. Phaze también tiene un núcleo gratuito que incluye seguimiento de dosis, la curva de niveles estimados, registro de comidas, check-ins, seguimiento de efectos secundarios y fotos de progreso. Phaze añade una suscripción Pro opcional con funciones como el escaneo ilimitado de comidas con IA, el PDF de My Report y la importación de laboratorios y DEXA.
Ambas son apps nativas. Glapp tiene una app nativa para iOS (con app para Apple Watch y compatibilidad con iPad) y una app nativa para Android, además de una versión opcional para navegador. Phaze es una app nativa y también ofrece un rastreador basado en navegador que puedes probar sin necesidad de cuenta.
Sí. Ambas apps trazan un ciclo de dosis registrado como una sola curva. Glapp la promociona como su visualización de 'fase de inyección'; Phaze la llama Estimated Levels, trazada a partir de las dosis que registras. En ambos casos es solo informativa y no constituye consejo médico.
Sí. Ambas apps te permiten registrar efectos secundarios y síntomas. Glapp incluye registro de efectos secundarios y un check-in diario que abarca antojos, ánimo, energía, deposiciones, sueño, ruido alimentario y hambre. Phaze hace seguimiento de los efectos secundarios e incluye su propio check-in diario de ánimo, energía, hambre y ruido alimentario.
Glapp indica compatibilidad con Mounjaro, Ozempic, Wegovy y Zepbound, además de tirzepatida y semaglutida. Phaze admite una variedad de medicamentos GLP-1, incluidos Ozempic, Mounjaro, Wegovy (inyectable y en pastilla), Zepbound y Rybelsus, cada uno con apoyo en la titulación, orientación ante dosis omitidas y seguimiento de dosis.
Prueba Phaze gratis
Phaze es gratuita para empezar, con una mejora Pro opcional. Haz seguimiento de tus dosis, comidas, efectos secundarios y progreso en una sola app privada. No se necesita tarjeta de crédito para empezar.