¿Qué app de seguimiento de GLP-1 te conviene en 2026?

No hay una única app correcta para todo el mundo. Hay una app correcta para lo que estás registrando. Si quieres un tracker maduro y centrado en la inyección, Shotsy está bien hecho. Si quieres un tracker gratuito de descargar que ya cubre dosis, niveles, sitios, efectos secundarios, nutrición y fotos de progreso, Pep hace mucho. Regimen es una buena elección si registras GLP-1 junto con péptidos o TRT. Mingo añade integración con Dexcom G7 y un acompañante flamenco juguetón. Glapp es gratis, incluye una app de Apple Watch y se apoya en comparativas con ensayos clínicos y preguntas y respuestas con IA. Phaze es específica de GLP-1 y añade Labs & Scans en 8 categorías, Body Composition (Beta) con importación de DEXA, una app de Apple Watch, AI Meal Snap y un gráfico gratuito de Estimated Levels, con datos médicos cifrados con AES-256-GCM. Elige aquella cuya lista de funciones coincida con las partes de tu GLP-1 sobre las que realmente quieres datos.