Wie hilft Phazes Taper Coach beim Ausschleichen?
Phazes Taper Coach konzentriert sich auf die Muster, die während einer Reduktion tendenziell zählen: dein protokolliertes Gewicht, eine Hungernotiz von eins bis fünf, Protein und Schlaf. Weil sie auf einem Bildschirm sitzen, ist es leichter, ein jetzt steigendes Gewicht mit einem Proteineinbruch oder ein paar kurzen Nächten von vor ein paar Wochen zu verbinden, anstatt jedes für sich als separates Problem zu lesen. Die Ausschleich-Warnungen sind sanfte, in klarer Sprache formulierte Impulse, keine Alarme, sodass du etwas anpassen kannst, bevor dein nächster Termin bei der verschreibenden Person ansteht. Phaze ist local-first: Deine täglichen Protokolle bleiben auf deinem iPhone, und medizinische Einträge wie Dosen, Nebenwirkungen, Injektionsstellen und Notizen werden mit AES-256-GCM im Apple Keychain verschlüsselt. Er ersetzt nicht deine Ärztin oder deinen Arzt und trifft keine medizinischen Entscheidungen; er informiert deine eigenen und das Gespräch, das du mit deiner Behandlerin oder deinem Behandler führst. Keine medizinische Beratung.
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Track the patterns. Hold the loss.
Phaze ist eine Wellness- und Gewohnheits-Tracking-App. Es ist kein Medizinprodukt und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sprich mit deinem medizinischen Fachpersonal, bevor du dein Medikament, deine Dosis, dein Training oder deine Ernährung änderst. Die Zeitpläne und Zahlen in diesem Leitfaden sind veranschaulichend und informativ, nicht vorschreibend.