phaze

Ozempic Begleit-App

Verfolge deinen Ozempic Weg.

NeuNeu in Phaze: Geschätzte Wirkstoffwerte (kostenlos), Labs & Scans und Körperzusammensetzung (Beta).

Verfolge deine Ozempic-Dosen, Nebenwirkungen, Mahlzeiten und Fortschritte in einer ruhigen, privaten App. Sieh deine geschätzten Wirkstoffwerte, erfasse eine Mahlzeit per Foto oder Sprache und nimm alles zu deinen Terminen mit.

Kostenlos herunterladenSo funktioniert es

Entwickelt für Ozempic Nutzer.

Jede Funktion ist auf den GLP-1-Weg mit semaglutide ausgerichtet.

01

Dosis-Tracking

Erfasse jede semaglutide-Dosis mit Menge, Zeit und Notizen. Wechsle die Injektionsstellen mit einem Vorschlag für die nächste Stelle, folge einer Vorbereitungs-Checkliste und sieh deine geschätzten Wirkstoffwerte über den gesamten Dosiszyklus, kostenlos und nur zu Informationszwecken.

02

Nebenwirkungs-Intelligenz

Erfasse Symptome mit einem Schweregrad und beobachte den Verlauf über die Zeit (zum Beispiel „die Übelkeit lässt nach“). Ein Check-in 24 Stunden nach der Dosis hilft dir, Muster bei Ozempic zu erkennen, für dein eigenes Bewusstsein.

03

Schnelles, proteinorientiertes Erfassen

Fotografiere eine Mahlzeit mit AI Meal Snap, scanne ein Etikett oder einen Barcode oder sag einfach, was du gegessen hast. Proteinorientiert, mit Ballaststoffen als gleichwertigem Ziel, plus gespeicherte Mahlzeiten, die du mit Ozempic mit einem Tipp erneut erfassen kannst.

04

Fortschrittsfotos

Mache Fotos mit einer Hilfslinien-Überlagerung und vergleiche sie nebeneinander, mit Schieberegler, Überblendung oder Zeitraffer. Teile Meilenstein-Karten von deinem Ozempic-Weg, ohne jemals dein Medikament preiszugeben.

05

Geschätzte Wirkstoffwerte & Taper Coach

Sieh, wie dein semaglutide über den Zyklus geschätzt aufgebaut wird, seinen Höhepunkt erreicht und wieder abklingt, mit Phasen-Insights und Hinweisen bei ausgelassenen Dosen. Plane die Titration und reduziere schrittweise mit dem Taper Coach. Keine medizinische Beratung.

01

Labs & Scans

Verfolge deine Laborwerte über 8 Kategorien hinweg, GLP-1, Stoffwechsel, Blutfette, Vitamine, Niere, Leber, Schilddrüse und Entzündung, parallel zu deinem Ozempic-Weg. Die manuelle Eingabe ist kostenlos; der OCR-Import von Labordokumenten ist eine Pro-Funktion. Besprich Ergebnisse immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

02

Körperzusammensetzung (Beta)

Erhalte eine KI-Fotoschätzung deines Körperfettanteils und deiner Muskelmasse, mit einem Konfidenzniveau und einer Spanne von ±3–5 %, jetzt Teil von Labs & Scans. DEXA-Import wird ebenfalls unterstützt. Es ist eine Schätzung, keine medizinische Messung.

03

Gespeicherte Mahlzeiten & My Report

Speichere deine Lieblings-Ozempic-Mahlzeiten zum erneuten Erfassen mit einem Tipp und erstelle My Report, ein teilbares PDF zu Gewicht, Ernährung, Dosen, Nebenwirkungen und mehr, das du zu deinen Terminen mitnehmen kannst. Es ist eine Wellness-Zusammenfassung, kein medizinisches Dokument.

Wie Phaze dir hilft, dranzubleiben.

1

Erfasse deinen Tag

Erfasse eine Mahlzeit per Foto oder Sprache, dein Wasser, dein Gewicht und deine Dosis. Phaze macht das mit Ozempic im Handumdrehen.

2

Check-in

Ein schneller täglicher Check-in erfasst Stimmung, Energie, Hunger und Nebenwirkungen und zeichnet mit der Zeit ein klares Bild.

3

Sieh deinen Plan

Dein Lifestyle-Score, deine Insights und deine geschätzten Wirkstoffwerte aktualisieren sich laufend, damit du mit Ozempic dranbleiben kannst.

Ozempic + Phaze FAQ

Mit Phaze kannst du jede Ozempic-Dosis mit Menge, Zeit, Injektionsstelle und Notizen erfassen, die Injektionsstellen mit einem Vorschlag für die nächste Stelle wechseln und deine Kurve der geschätzten Wirkstoffwerte über den Dosiszyklus sehen. Dosis-Tracking und das Diagramm der geschätzten Wirkstoffwerte sind kostenlos. Phaze ist ein Wellness-Tracker, kein Medizinprodukt, und bietet keine medizinische Beratung.

Ja. Phaze ist proteinorientiert, mit Ballaststoffen als gleichwertigem Ziel. Erfasse Mahlzeiten per Foto (AI Meal Snap), Etiketten- oder Barcode-Scan, Sprache oder Suche, und Phaze schätzt deine Makros. Sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin über deine persönlichen Ernährungsziele.

Ja. Du kannst Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit und Verstopfung mit einem Schweregrad erfassen, Trends über die Zeit sehen (zum Beispiel „die Übelkeit lässt nach“) und einen Check-in 24 Stunden nach der Dosis erhalten. Das dient deinem eigenen Bewusstsein, nicht der medizinischen Beratung.

Ja. Phaze ist local-first, und medizinische Daten wie Dosen, Nebenwirkungen, Notizen und Injektionsstellen werden mit AES-256-GCM im Apple Keychain verschlüsselt und standardmäßig nicht auf unsere Server hochgeladen. Medizinische Daten sind außerdem von Datenexporten ausgeschlossen.

Ja. Der Kern ist kostenlos: Dosis-Tracking, das Diagramm der geschätzten Wirkstoffwerte, Mahlzeitenerfassung, Check-ins, Nebenwirkungs-Tracking, Lifestyle-Score, Streaks, vier Fortschrittsfotos, Apple-Health-Synchronisierung und Widgets. Phaze Pro fügt unbegrenztes KI-Mahlzeitenscannen und Ember, PDF-Berichte für Ärzte, unbegrenzte Fotos, Laborimport und mehr hinzu.

Es zeigt, wie dein Ozempic (Semaglutid) über deinen Dosiszyklus voraussichtlich aufgebaut wird, seinen Höhepunkt erreicht und wieder abklingt, basierend auf veröffentlichter Pharmakokinetik aus den FDA-Verschreibungsinformationen. Es ist kostenlos und dient nur der Information, nicht der medizinischen Beratung. Befolge stets die Anweisungen deines Arztes oder deiner Ärztin.

Ja. Phaze Pro kann My Report erstellen, ein teilbares PDF zu Gewicht, Ernährung, Dosen, Nebenwirkungen, Stimmung und Energie sowie BMI, das du zu einem Termin mitnehmen kannst. Es ist eine Wellness-Zusammenfassung, kein medizinisches Dokument.

Beginne noch heute, deinen Ozempic-Weg zu verfolgen.

Erfasse jede Dosis, jede Mahlzeit und jeden Meilenstein, privat, in einer ruhigen App.

Kostenlos für iOS und Android. Kein Konto erforderlich.

Phaze kostenlos herunterladen

Phaze ist eine App für Wellness und das Tracken von Gewohnheiten. Sie ist kein Medizinprodukt und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Geschätzte Wirkstoffwerte dienen ausschließlich Informationszwecken. Befolge stets die Anweisungen deines Arztes oder deiner Ärztin zu Ozempic.

Phaze funktioniert mit allen GLP-1-Medikamenten

Mounjarotirzepatide-TrackerWegovysemaglutide-TrackerZepboundtirzepatide-TrackerRetatrutideretatrutide-TrackerSurvodutidesurvodutide-TrackerOrforglipronorforglipron-Tracker

Ozempic tracker app

Phaze is a wellness and habit-tracking app for people on Ozempic (semaglutide). Track Ozempic doses with amount, time, injection site, and notes, rotate injection sites with a recommended-next suggestion, and see your Estimated Levels curve, an estimate of how the medication builds, peaks, and tapers across your dose cycle based on published pharmacokinetics from FDA prescribing information. The Estimated Levels chart is free. Log meals by photo with AI Meal Snap, by label or barcode scan, by voice, or by search, with protein-first tracking and fiber as a first-class goal. Track side effects with severity and trends, weight and BMI with dose markers, body composition, and labs across eight categories. Free on iOS and Android. Phaze is not a medical device and does not provide medical advice.

Track your Ozempic dose

Phaze helps you track your Ozempic dose with dose logging, injection-site rotation, a prep checklist, titration tracking, a Taper Coach with warnings, and dose reminders. The Estimated Levels view shows phase insights and missed-dose guidance, for information only, not medical advice. Dose data and other medical fields are encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain and are not uploaded to our servers by default.

Ozempic companion app

Phaze brings your whole Ozempic routine into one private app: dose and side-effect tracking, the free Estimated Levels curve, AI meal logging, daily check-ins, a Lifestyle Score, streaks, progress photos with four comparison modes, Labs & Scans across eight biomarker categories, Body Composition (Beta) as an AI photo estimate, and a shareable My Report PDF for your appointments. It is local-first, encrypted with AES-256-GCM, and works on Apple Watch with widgets and Live Activities. Free to start, with an optional Phaze Pro subscription.