Phaze vs. Noom für GLP-1

Der Jahresplan von Noom Weight kostet 209 $/Jahr (17,42 $/Monat), und eine monatliche Option läuft bis zu etwa 70 $/Monat; eine 7-tägige Testphase ist verfügbar (noom.com, Stand Juni 2026; Preise ändern sich häufig). Noom Med, der verschreibende Telemedizin-Dienst, wird separat berechnet, und Medikamente werden oft zusätzlich abgerechnet. Phaze hält sein GLP-1-Kern-Tracking kostenlos, mit einem optionalen Pro-Upgrade.

Es sind unterschiedliche Kategorien. Noom ist eine breite Plattform für Gewichtsabnahme und Verhaltensänderung mit optionalem Coaching, und Noom Med kann dich mit Ärzten verbinden, die GLP-1-Medikamente verschreiben. Phaze ist ein fokussierter GLP-1-Tracking-Begleiter: Es bietet Dosisplanung, Rotation der Injektionsstellen, Nebenwirkungs-Tracking pro Medikament, eine Estimated-Levels-Kurve, Fortschrittsfotos, Körperzusammensetzung, Labore und einen arztfertigen PDF-Bericht. Phaze verschreibt oder liefert keine Medikamente.

Ja. Noom bietet psychologisch fundierte tägliche Lektionen und optionales menschliches Coaching als Teil seiner bezahlten Stufen, dazu Fitness- und Meditationskurse und Community-Unterstützung. Phaze verfolgt einen Selbst-Tracking-Ansatz mit Fokus auf den GLP-1-Weg, mit einem KI-Wellness-Begleiter (Ember), der Wellness-Vorschläge liefert, keine medizinische Beratung.

Ja. Phaze ist ein Tracking-Begleiter, kein Ersatz für medizinische Versorgung oder für ein Programm, das du bereits nutzt. Du kannst deine Dosen, Nebenwirkungen, Mahlzeiten, dein Gewicht, deine Laborwerte und deinen Fortschritt in Phaze protokollieren und ein My-Report-PDF mit deinem Behandler teilen. Phaze verschreibt nicht, diagnostiziert nicht und gibt keine medizinische Beratung.

Phaze nutzt tägliche Check-ins (Stimmung, Energie, Hunger, Food Noise), Streaks mit Meilensteinen, eine tägliche Checkliste und einen Lifestyle Score, um dir zu helfen, zwischen Terminen konsistent zu bleiben. Das unterscheidet sich von Nooms psychologisch fundiertem Lektions-Lehrplan und Coaching-Modell.