¿Es común el déficit de vitamina D en GLP-1?

La vitamina D suele estar baja en GLP-1, sobre todo porque comer menos significa recibir menos de los alimentos que la entregan en silencio, como pescados grasos y lácteos fortificados. Menos sol en una etapa más sedentaria suma. La prueba estándar es la 25-hidroxi vitamina D (25-OH D); la mayoría de laboratorios marca un valor por debajo de 30 ng/mL como insuficiente. La vitamina B12 puede caer por la misma razón y conviene medirla junto con la D, sobre todo tras más de 6 meses de medicación. Si tu médico recomienda un suplemento, Phaze grafica cada resultado de D y B12 en su propia tendencia, así puedes ver si la dosis mueve de verdad la cifra, no solo adivinar.