Sigue tu camino con el GLP-1 desde tu Apple Watch con Phaze.

Las complicaciones son las pequeñas piezas de Phaze que puedes colocar directamente en tu esfera de reloj, y los widgets hacen lo mismo en la pantalla de inicio y de bloqueo de tu iPhone. Convierten un vistazo a la hora en una visión tranquila de tu día, en lugar de un menú profundo en el que tienes que entrar. Elige una esfera de reloj que muestre ranuras de complicaciones y coloca Phaze allí para mantener tu progreso a la vista.

Phaze se sincroniza con Apple Health para que los números que ya capturas fluyan hacia tus tendencias. Lee pasos, peso, energía activa y entrenamientos de Apple Health, lo que significa que la actividad registrada en cualquier parte de tus dispositivos aparece en Phaze sin volver a introducirla. Tus tendencias de peso y actividad en la app de iPhone se mantienen alineadas con el resto de tus datos de salud, y el reloj y los widgets mantienen esa imagen a mano durante el día.

Las Live Activities ponen una tarjeta persistente en tu pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island para momentos que tienen una cronología, como seguir el ritmo de tu día de dosis. También encajan con las rutinas de GLP-1 oral, donde importa la ventana de ayuno después de una pastilla. Por ejemplo, Rybelsus se toma con el estómago vacío y solo un pequeño sorbo de agua, según su información de prescripción de la FDA. Phaze es un tracker, no una fuente de orientación médica, así que sigue siempre a tu profesional de salud y las instrucciones de tu medicación.

Phaze sigue las dosis orales con una marca de estómago vacío, una ventana de ayuno y un recordatorio de agua. Para ver cómo gestiona Phaze la reducción de un medicamento, consulta la página de Taper Coach.

Las apps de seguimiento de GLP-1 se solapan en lo básico, registro de dosis, recordatorios, peso y nutrición, y difieren en lo que añaden a su alrededor. Phaze está diseñada específicamente para el camino con el GLP-1, con un gráfico de Estimated Levels trazado a partir de las dosis que registras (gratis), seguimiento de dosis con rotación de sitios de inyección, seguimiento de efectos secundarios, fotos de progreso, composición corporal, laboratorios, un acompañante de bienestar con IA llamado Ember, y una app de Apple Watch con complicaciones, widgets y Live Activities. La tabla de abajo se ciñe a capacidades que podemos describir de Phaze; no listamos funciones de otras apps que no podamos verificar a partir de su producto actual.

Instala Phaze primero en el iPhone; la app de Watch se instala por aire automáticamente una vez que tu iPhone y tu Apple Watch estén emparejados en watchOS 10 o posterior. Abre Phaze en el iPhone una vez para configurar tu medicación y tu plan. En el Apple Watch, mantén pulsada tu esfera de reloj, toca Editar y añade una complicación de Phaze a una ranura. También puedes añadir widgets de Phaze a la pantalla de inicio o de bloqueo de tu iPhone para la misma vista de un vistazo.