phaze

Phaze frente a Shot Pal

Shot Pal (aparece en la tienda como "GLP 1 Tracker: Shot Pal") es un rastreador de inyecciones de GLP-1 para dispositivos Apple, publicado por PrimeLister. Phaze es un rastreador de bienestar para GLP-1 para iPhone y Android. Ambas registran dosis, sitios de inyección, efectos secundarios y peso, y ambas dibujan una curva del ciclo de dosis. Todo lo que se afirma aquí sobre Shot Pal procede de su ficha oficial en la App Store de EE. UU., consultada el 22 de agosto de 2026.

Comparativa función por función

Cada celda de Shot Pal refleja su ficha oficial en la App Store de EE. UU. tal como se consultó el 22 de agosto de 2026: la descripción, el texto de Novedades, el bloque de Compatibilidad y las cinco capturas de pantalla. Cuando la ficha no describe una función, la marcamos como "No listado", lo que significa que la ficha no dice nada al respecto, no que la app no pueda hacerlo.

FunciónPhazeShot Pal
Seguimiento de medicación
Varios medicamentos GLP-1
Incluido
Incluido
Registro de dosis (medicamento, dosis, fecha, notas)
Incluido
Incluido
Sitio de inyección registrado en cada dosis
Incluido
Incluido
Gráfico del ciclo de dosis
IncluidoEstimated Levels
IncluidoMedication Effectiveness
Registro de efectos secundarios
Incluido
Incluido
Planificación de titulación / reducción de dosis
Incluido
No listado / varíaNo listado
Nutrición
Seguimiento de calorías, proteínas y agua
Incluido
IncluidoSolo totales diarios
Registro de comidas (búsqueda de alimentos, comidas guardadas, creador de comidas)
IncluidoBúsqueda, comidas guardadas, creador
No listado / varíaNo listado
Progreso y fotos
Gráficos de progreso de peso e IMC
Incluido
Incluido
Fotos de progreso
Incluido
No listado / varíaNo listado
IA e informes
Chat con un compañero de bienestar con IA
Phaze Pro
No listado / varíaNo listado
Informe PDF para profesionales de la salud
Phaze Pro
No listado / varíaNo listado
Plataforma y datos
Plataformas
IncluidoiOS, Android y Watch
IncluidoiPhone, iPad, Mac, Vision
App para Apple Watch
Incluido
No está en la lista de Compatibilidad
Sincronización con Apple Health
IncluidoiOS
Incluido
Recordatorios de dosis y notificaciones programadas
Incluido
Incluido
Widgets en la pantalla de inicio
Incluido
No listado / varíaNo listado
Exportación de datos / archivo de copia de seguridad
Incluido
No listado / varíaNo listado
Idiomas de la app
Incluido8 idiomas
IncluidoInglés
Funciones adicionales de Phaze
Resultados de laboratorio y biomarcadores (15 registrados)
Incluido
No está en la lista de CompatibilidadNo listado
Estimación de composición corporal
Incluido
No está en la lista de CompatibilidadNo listado
Biblioteca de recetas y creador de comidas
Incluido
No está en la lista de CompatibilidadNo listado
  • Incluido
  • Phaze Pro
  • No listado / varía
  • No está en la lista de Compatibilidad

Comparativa de precios

Phaze

Nivel gratuito
Funciones esenciales gratuitas
Plan de pago
Pro $4.99/mes o $34.99/año (EE. UU.)
Prueba gratuita
Prueba gratuita disponible

Shot Pal

Nivel gratuito
Descarga gratuita, compras dentro de la app
Plan de pago
Pro: $7.99/mes, $39.99 de por vida; SKU anuales de $12.49 a $79.99 (EE. UU., 22 ago 2026)
Prueba gratuita
No se indica en su ficha

Diferencias clave

Ambas apps cubren bien lo básico del seguimiento de GLP-1. Estas son las diferencias para las que podemos señalar una fuente: la ficha de Shot Pal en la App Store por un lado, y las apps de Phaze por el otro.

Dos rastreadores de GLP-1 de verdad

Esta no es una comparación de una sola cara. La ficha de Shot Pal muestra una hoja "Add Shot" con medicamento, dosis en mg, sitio de inyección, nivel de dolor y notas; una curva de decaimiento llamada "Medication Effectiveness" con líneas de referencia óptima y mínima; entradas de efectos secundarios; progreso de peso e IMC con una línea de objetivo; una cuenta atrás hasta la próxima inyección y un calendario de inyecciones; y la integración con Apple Health añadida en la versión 1.0.43. Phaze hace lo mismo con otros nombres: registro de dosis con sitio de inyección, Estimated Levels, registro de efectos secundarios, tendencias de peso e IMC, recordatorios de dosis y sincronización con Apple Health en iOS. Si esas son las funciones que necesitas, ambas apps las ofrecen.

Qué dispositivos y en qué idioma

El bloque de Compatibilidad de Shot Pal lista iPhone, iPad, iPod touch, Mac con Apple M1 o posterior y Apple Vision, y su lista de idiomas en la App Store muestra solo inglés. El 22 de agosto de 2026 buscamos en Google Play (búsqueda en la tienda, la página del desarrollador y consultas directas por identificador de paquete) y no encontramos ninguna ficha de Shot Pal; eso es la ausencia de una ficha en una fecha concreta, y no hacemos ninguna afirmación sobre los planes del desarrollador. Phaze funciona en iPhone y Android, añade una app para Apple Watch y está disponible en ocho idiomas. Si en tu casa se mezclan plataformas de teléfono, o prefieres hacer seguimiento en portugués, español, francés, alemán, japonés, chino o árabe, esa es la diferencia práctica.

Hasta dónde llega cada app más allá de la inyección

La ficha de Shot Pal muestra la nutrición como totales diarios: mosaicos de calorías, proteínas y agua en la pantalla de inicio. Phaze registra comidas individuales con búsqueda de alimentos, comidas guardadas y un creador de comidas, mantiene una biblioteca de recetas y añade fotos de progreso, resultados de laboratorio en 15 biomarcadores, una estimación de composición corporal, un Taper Coach, widgets en la pantalla de inicio, un archivo de copia de seguridad y exportación, y un informe PDF que puedes entregar a un profesional clínico. La descripción de Shot Pal, su texto de Novedades y sus capturas de pantalla no mencionan esas funciones. Que una ficha no diga nada no es lo mismo que una ausencia en la app, así que las marcamos como "no listado" en lugar de "no".

Cuánto cuesta cada una

Ambas apps son de descarga gratuita con compras dentro de la app. El bloque de Compras dentro de la app de Shot Pal nombra un nivel Pro que se vende de forma semanal, mensual y anual, y como desbloqueo único de por vida; las entradas inequívocas son $7.99 al mes y $39.99 de por vida, mientras que se listan seis SKU anuales distintos entre $12.49 y $79.99, así que no hay un único "precio anual de Shot Pal" que citar (tienda de EE. UU., consultada el 22 de agosto de 2026). Phaze mantiene gratis su núcleo y pone Phaze Pro a $4.99 al mes o $34.99 al año en la App Store de EE. UU. Los precios de la App Store varían según el país, así que consulta tu propia tienda antes de decidir.

Preguntas frecuentes

No, hasta donde hemos podido comprobar. La sección de Compatibilidad de Shot Pal en la App Store lista iPhone, iPad, iPod touch, Mac con Apple M1 o posterior y Apple Vision. El 22 de agosto de 2026 buscamos en Google Play de cuatro maneras, búsqueda de apps dentro de la tienda, la página del desarrollador en Google Play, consultas directas por identificador de paquete y una búsqueda web restringida al sitio, y no encontramos ninguna ficha de Shot Pal. Eso es una ausencia con fecha, no una afirmación sobre la hoja de ruta del desarrollador. Phaze está en la App Store y en Google Play, y además incluye una app para Apple Watch, así que el mismo rastreador te acompaña en un iPhone, un teléfono Android y un reloj.

Muy de cerca. Ambas registran una dosis con el medicamento, la cantidad en mg y el sitio de inyección, ambas anotan efectos secundarios, ambas envían recordatorios de la próxima inyección y ambas dibujan una curva del ciclo de dosis: Shot Pal llama a la suya "Medication Effectiveness" y muestra líneas de referencia óptima y mínima, y Phaze llama a la suya Estimated Levels. Las dos se sincronizan con Apple Health en iPhone. Phaze añade un Taper Coach para bajar una dosis de forma escalonada y un informe PDF para tu profesional clínico; la ficha de Shot Pal no describe ninguno de los dos. Ambas curvas son estimaciones matemáticas con fines informativos, no una medición de nada en tu cuerpo ni consejo médico.

Ambas son de descarga gratuita con compras dentro de la app. El bloque de Compras dentro de la app de Shot Pal en la App Store lista un nivel Pro en formato semanal, mensual, anual y de por vida. Dos entradas son inequívocas ($7.99 al mes y $39.99 de por vida) mientras que los SKU anuales aparecen a seis precios distintos entre $12.49 y $79.99, y la ficha no dice cuál se le ofrece a cada comprador (tienda de EE. UU., consultada el 22 de agosto de 2026). Su ficha no indica si ofrece una prueba gratuita. Phaze mantiene gratis sus funciones esenciales y ofrece Phaze Pro a $4.99 al mes o $34.99 al año en la App Store de EE. UU., con prueba gratuita. Los precios de la App Store varían según el país.

Phaze no tiene ninguna cuenta que crear: no hay inicio de sesión ni registro en Phaze, y tus entradas se guardan en tu propio dispositivo, con los campos médicos cifrados mediante AES-256-GCM. La copia de seguridad es opcional y va a un almacenamiento que ya es tuyo (iCloud en iPhone, Google Drive en Android) y su contenido se cifra antes de escribirse. La ficha de Shot Pal no dice si se requiere una cuenta, así que esa mitad no podemos responderla por ella. Lo que sí dice su ficha es que su sección de Privacidad de la app declara Datos de uso dentro de "Datos usados para seguirte", que es la etiqueta de Apple para los datos que pueden usarse para seguirte por apps y sitios web de otras empresas. Las etiquetas de privacidad son autodeclaradas y cambian con el tiempo, así que consulta las etiquetas actuales de ambas apps antes de elegir.

Fotos de progreso, resultados de laboratorio en 15 biomarcadores (incluidos A1c, lípidos, tiroides y marcadores hepáticos y renales), una estimación de composición corporal, registro de comidas con búsqueda de alimentos, comidas guardadas y un creador de comidas, una biblioteca de recetas, un Taper Coach, widgets en la pantalla de inicio, un archivo de exportación y copia de seguridad, un informe PDF para profesionales de la salud, y Ember, un compañero de bienestar con IA con el que puedes chatear. Nada de esto aparece en la descripción de Shot Pal en la App Store, ni en su texto de Novedades, ni en sus cinco capturas de pantalla tal como se consultaron el 22 de agosto de 2026. Eso significa que su ficha no dice nada al respecto, no que la app carezca de ello. Ember ofrece sugerencias de bienestar, no consejo médico.

Prueba Phaze gratis

Un rastreador de bienestar para GLP-1 en iPhone y Android: registro de dosis, Estimated Levels, efectos secundarios, comidas, fotos de progreso y laboratorios, en ocho idiomas. Funciones esenciales gratuitas, con una mejora Pro opcional. Phaze es una app de bienestar y seguimiento de hábitos, no consejo médico.