Phaze vs. Mingo
Phaze und Mingo sind beide GLP-1-Tracker-Apps für Menschen mit Medikamenten wie Ozempic, Mounjaro und Wegovy. Phaze ist ein GLP-1-spezifischer Wellness-Tracker für iOS mit Estimated Levels, Dosis-, Injektionsstellen- und Nebenwirkungs-Tracking, einer Apple Watch-App und local-first AES-256-GCM-Verschlüsselung. Mingo läuft auf iOS und Android mit einem Flamingo-Begleiter-Widget und Dexcom-G7-Glukose-Integration. Hier ein sachlicher Vergleich Seite an Seite.
Funktion für Funktion im Vergleich
Ein ehrlicher Blick darauf, was jede App bietet. Wir heben hervor, wo Phaze führt und wo Mingo die Nase vorn hat.
| Funktion | Phaze | Mingo |
|---|---|---|
| Medikamenten-Tracking | ||
| Estimated Levels (Dosiszyklus-Diagramm) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| GLP-1-Medikamente unterstützt | Enthalten | Enthalten12 Medikamente |
| Dosis-Tracking & Erinnerungen | Enthalten | Enthalten |
| Rotation der Injektionsstellen (Körperkarte) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Nebenwirkungs-Tracking | Enthalten | Enthalten |
| Nebenwirkungs-Trends & KI-Insights | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Titrationshilfe (Taper Coach) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Anleitung bei verpassten Dosen | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Fastenfenster-Timer (orale Medikamente) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Dosiserhöhungs-Planer (smarte Erinnerungen) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Lifestyle Score (Wellness-Metrik 0–1000) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Ernährung & Lebensmittelprotokoll | ||
| KI-gestütztes Lebensmittelprotokoll | EnthaltenMeal Snap, Etikett, Barcode, Sprache, gespeicherte Mahlzeiten | EnthaltenFoto, Barcode, Sprache |
| Gespeicherte Mahlzeiten zum schnellen erneuten Protokollieren | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Kalorien- & Makro-Ziele | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Protein-Tracking | Enthalten | EnthaltenProtein & Ballaststoffe |
| Tracking von Wasser & Ballaststoffen | Enthalten | Enthalten |
| Lebensmitteleingabe per Sprache | Enthalten | Enthalten |
| Diagramm Hunger vs. Spritzentage | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Täglicher Check-in (Stimmung, Energie, Hunger, Food Noise) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Perfekter-Tag-Checkliste | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Fortschritt & Fotos | ||
| Fortschrittsfotos | Enthalten | EnthaltenJourney Card |
| Foto-Vergleichsmodi (nebeneinander, Schieberegler) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Ghost-Foto-Overlay | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Foto-Zeitraffer | Premium | Nicht verfügbar |
| Gewichtsdiagramm / Trend-Tracking | Enthalten | Enthalten |
| Tracking des Abnehmtempos (Ist vs. Ziel) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Streak-Tracking mit Meilensteinen | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Meilenstein-Feiern & teilbare Karten | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Teilbare Meilenstein-Karten | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Zeitstrahl-Ansicht | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Community-Rankings (anonym, freiwillig) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| KI & Berichte | ||
| KI-Scan von Lebensmitteln / Mahlzeiten | Premium | Enthalten |
| KI-Wellness-Begleiter Ember | Premium | Nicht verfügbar |
| Smarte Zielanpassung | Premium | Nicht verfügbar |
| Dosiszyklus-Diagramm | Premium | Nicht verfügbar |
| Labs & Scans-Tracking (8 Kategorien) | Premium | Nicht verfügbar |
| My-Report-PDF für deinen Arzt | Premium | Nicht verfügbar |
| Datenschutz & Plattform | ||
| AES-256-GCM-Verschlüsselung für medizinische Daten (Keychain) | Enthalten | Nicht verfügbarReine lokale Speicherung (Marketing) |
| Verschlüsseltes iCloud-Backup & -Wiederherstellung | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Körperzusammensetzung (Beta) | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Local-first / Offline-Daten | Enthalten | Enthalten |
| Apple Health-Synchronisierung (HealthKit) | Enthalten | Enthalten |
| Dexcom-G7-Glukose-Integration | Nicht verfügbar | Enthalten |
| Push-Benachrichtigungen & Erinnerungen | Enthalten | Enthalten |
| Home-Bildschirm-Widgets | EnthaltenMehrere Widget-Typen | EnthaltenFlamingo-Begleiter-Widget |
| Schnellaktionen | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Datenexport | Enthalten | Enthalten |
| Android-Unterstützung | Nicht verfügbar | Enthalten |
| Mehrere App-Sprachen | Enthalten8 Sprachen | Nicht verfügbar |
| Ember-Charakter-Widget | Enthalten | Nicht verfügbar |
| Verglichen anhand echter, überprüfbarer Unterschiede. | ||
| Apple Watch-App | EnthaltenJa | Nicht verfügbarNicht aufgeführt |
| Dexcom-G7-Glukose-Integration | Nicht verfügbarNein | EnthaltenJa |
| Android-App | Nicht verfügbarNein | EnthaltenJa |
| Dosiszyklus-Diagramm | EnthaltenJa | EnthaltenJa |
| Local-first-Verschlüsselung auf dem Gerät | AES-256-GCM | Reine lokale Speicherung (Marketing) |
- Enthalten
- Premium
- Teilweise
- Nicht verfügbar
Preise im Vergleich
Phaze
- Kostenlose Variante
- Kostenlose Kernfunktionen
- Premium
- Optionales Pro-Abo
- Kostenlose Testphase
- Kostenlose Testphase verfügbar
Mingo
- Kostenlose Variante
- Kostenlos zum Download, mit bezahlten Premium-Plänen
- Premium
- Veröffentlichte Preise variieren
- Plattformen
- iOS & Android
Wesentliche Unterschiede
Über die Funktions-Checkliste hinaus, hier ist, was diese beiden GLP-1-Tracker-Apps wirklich unterscheidet.
Estimated Levels vs. Medikamentenspiegel-Schätzung
Beide Apps zeichnen den Dosiszyklus im Zeitverlauf: Phaze zeichnet Estimated Levels aus den Dosen, die du selbst erfasst, dazu einen Dosiszyklus-Ring, und Mingo beschreibt eine personalisierte Schätzung der Medikamentenspiegel. Phaze ergänzt zudem die Rotation der Injektionsstellen, einen Taper Coach für die Titration und Nebenwirkungs-Tracking. Estimated Levels dient nur zur Information und ist keine medizinische Beratung.
Begleit-Maskottchen vs. Habit-Tools
Mingo beinhaltet einen Flamingo-Begleiter im Tamagotchi-Stil als Home-Bildschirm-Widget. Phaze setzt auf einen Lifestyle Score, Streaks, tägliche Check-ins und eine Perfekter-Tag-Checkliste. Zwei unterschiedliche Ansätze, um konsistent zu bleiben.
Fortschrittsfotos, auf zwei Arten
Beide Apps unterstützen Fortschrittsfotos: Mingos Journey Card bewahrt Fotos, Gewicht und Nebenwirkungen ab Tag eins auf, und Phaze ergänzt Vergleichsmodi wie nebeneinander, Schieberegler, Ghost-Overlay und einen Zeitraffer-Export. Wenn du reichhaltigere Foto-Vergleichswerkzeuge möchtest, geht Phaze hier weiter.
Apple Watch vs. Dexcom G7
Beide Apps laufen auf iPhone und Android. Phaze ergänzt eine Apple Watch-App, HealthKit-Synchronisierung, Widgets und local-first AES-256-GCM-Verschlüsselung medizinischer Daten. Mingo wirbt mit reiner lokaler Datenspeicherung und integriert Dexcom G7. Wenn du ein Dexcom G7 trägst, hat Mingo dort die Nase vorn. Wenn du eine Watch-App neben dem Tracker möchtest, ist Phaze dafür gebaut.
Häufige Fragen
Mingo ist kostenlos zum Download und bietet bezahlte Premium-Pläne; sein Premium-Plan schaltet den vollen Funktionsumfang frei. Die veröffentlichten Preise variieren je nach Eintrag, daher nennen wir keine einzelne Zahl. Auch Phaze bietet kostenlose Kernfunktionen, mit einem optionalen Pro-Abo für erweiterte Fähigkeiten.
Ja. Mingo ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar, und Phaze ebenfalls, im App Store und bei Google Play. Auf Apple-Plattformen liefert Phaze zusätzlich eine Apple Watch-App, HealthKit-Synchronisierung und Widgets; auf Android gibt es Home-Bildschirm-Widgets und dieselbe local-first, mit AES-256-GCM verschlüsselte Speicherung medizinischer Daten.
Beide Apps bieten KI-gestütztes Lebensmittelprotokoll. Mingo unterstützt Fotoaufnahme, Barcode-Scan und Sprache und verfolgt Protein und Ballaststoffe. Phaze bietet AI Meal Snap sowie Etikett, Barcode, Sprache und gespeicherte Mahlzeiten und verfolgt ebenfalls Protein und Ballaststoffe. Der Kernunterschied ist die Plattform und das umfassendere GLP-1-Toolkit rund um das Lebensmittelprotokoll, nicht das Protokoll selbst.
Phaze integriert derzeit nicht Dexcom G7. Phaze synchronisiert mit Apple Health (HealthKit). Mingo integriert Dexcom G7 direkt, sodass Mingo hier die Nase vorn hat, wenn die Dexcom-CGM-Integration für deinen Ablauf unverzichtbar ist.
Beide Apps unterstützen eine Reihe von GLP-1-Medikamenten. Mingo listet 12 namentlich genannte Medikamente auf, darunter zusammengesetztes Semaglutid und Tirzepatid. Phaze verfolgt GLP-1-Medikamente mit Dosis-Tracking, Rotation der Injektionsstellen, Titrationshilfe über den Taper Coach, Anleitung bei verpassten Dosen und einer Estimated-Levels-Kurve.
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