كم من الوزن يستعيد الناس بعد التوقّف عن أدوية GLP-1؟
الرقم الأكثر استشهادًا يأتي من امتداد دراسة STEP-1. فالمشاركون الذين فقدوا 17.3 بالمئة من وزن الجسم مع سيماغلوتيد استعادوا 11.6 بالمئة خلال عام من التحوّل إلى الدواء الوهمي، أي نحو ثلثي الفقدان يعود. وتُظهر تجارب تيرزيباتيد نمطًا مشابهًا، مع معظم الاستعادة في الأشهر الستة الأولى بعد الدواء. ويُخفي المتوسط تباينًا واسعًا. من يستمرّون في الوزن المنتظم، ويحقّقون هدف بروتين، ويتدرّبون بالأثقال مرتين أسبوعيًا، ويحمون نومهم، يميلون إلى استعادة وزن أقلّ. ومن يتوقّفون عن التتبّع وينجرفون عائدين إلى أكل ما قبل الدواء يميلون إلى استعادة أكثر. لم يُغيّر الدواء المعادلة الأساسية، بل جعلها مؤقتًا أسهل. لا شيء من هذا نصيحة طبية، فمسارك الخاص يعتمد على عوامل تعرفها أنت وطبيبك أفضل من غيركما.
أسئلة ذات صلة
- كيف تقلّل فرصة الارتداد في زيادة الوزن؟
- ما هدف بروتين معقول أثناء الحفاظ؟
- أي العادات ترسخ فعلًا بعد التوقّف عن أدوية GLP-1؟
- هل ينبغي أن تدوّر بين تناول أدوية GLP-1 والتوقّف عنها؟
- هل الحفاظ أصعب من فقدان الوزن؟
- هل يجب أن أزن يوميًا أم أسبوعيًا أثناء الحفاظ؟
- ما الذي يجب أن أستمر في تتبّعه بعد التوقّف؟
- هل يختلف الحفاظ بعد أدوية GLP-1 عنه بعد جراحة السمنة؟
- هل يساعد Phaze في مرحلة الحفاظ؟
إن Phaze تطبيق للعافية وتتبّع العادات. وهو ليس جهازًا طبيًا ولا يقدّم نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. تحدّث إلى طبيبك قبل تغيير دوائك أو جرعتك أو خطة تدريبك أو تغذيتك.