مبني لـGLP-1
العادات التي تحمل الرحلة كلها.
دواء GLP-1 جزء من الصورة. أما العادات اليومية، البروتين والترطيب والحركة والثبات، فهي ما تبنيه للمدى الطويل. يساعدك Phaze على تتبّعها، يومًا بيوم.
سلاسل تناسب وتيرتك
يتبع Phaze وتيرة الدواء ويتتبع كل عادة على حدة. الحقن الأسبوعية بالأسابيع والأدوية اليومية بالأيام، ولكل عادة معدل اتساق 30 يومًا. ويمكن إيقاف السلاسل مؤقتًا.
تصميم يحتفي أولًا
لا أرقام حمراء. ولا شعور بالذنب. يحتفي Phaze بما فعلته اليوم، لا بما فاتك. حقّق إنجازًا وشارك بطاقةً به، دون أن تكشف دواءك أبدًا. التشجيع هو ما يُبقي العادة حيّة.
اتساق يناسب الوتيرة
تبقى سلاسل الدواء والتسجيل والبروتين والماء والنشاط منفصلة. الخطط الأسبوعية بالأسابيع واليومية بالأيام، مع معدل 30 يومًا.
طريقتان يُبقي بهما Phaze عاداتك راسخة.
مدرّب التخفيض التدريجي
حين تقرّر مع مقدّم الرعاية الصحية خفض جرعتك من GLP-1، فعّل مدرّب التخفيض التدريجي. فهو يجعل رسم المستويات التقديرية يتلاشى على مدى أربعة أسابيع ويعرض بطاقة إن اتّجه وزنك إلى الارتفاع، وتستمرّ تسجيلاتك اليومية وسلاسلك كما كانت. إنه إرشاد للعافية، لا استشارة طبية.
- يتحوّل تركيز البروتين إلى أهداف أعلى.
- ينتقل النوم والحركة إلى الشاشة الرئيسية.
- يبرز الملخّص الأسبوعي أي العادات صمدت خلال الخفض.
رؤى بالذكاء الاصطناعي من بياناتك أنت
يلاحظ Phaze أنماطًا فيما تسجّله ويعرض ملاحظات صغيرة على شاشتك الرئيسية، من النوع الذي قد يفوته ملخّص أسبوعي.
- "يميل شربك للماء إلى الانخفاض في أيام الحقنة."
- "يميل البروتين إلى التأخّر أيام الأحد."
- "نمط متكرّر لأثر جانبي يستحقّ الانتباه."
يعمل اكتشاف الأنماط على جهازك كلما أمكن.
الأسئلة الشائعة
تبقى سلاسل الدواء والتسجيل والبروتين والماء والنشاط منفصلة. الخطط الأسبوعية بالأسابيع واليومية بالأيام، مع معدل 30 يومًا.
لا شيء سيّئ. يعتمد Phaze نهجًا يحتفي أولًا، فسترى تشجيعًا على الاستئناف بدل الشعور بالذنب. تُصفَّر سلسلتك، لكنك ببساطة تبدأ واحدة جديدة.
يتبع Phaze وتيرة الدواء ويتتبع كل عادة على حدة. الحقن الأسبوعية بالأسابيع والأدوية اليومية بالأيام، ولكل عادة معدل اتساق 30 يومًا. ويمكن إيقاف السلاسل مؤقتًا.
يركّز Phaze افتراضيًا على البروتين والترطيب والحركة والتسجيلات اليومية، ويمكنك تعديل أهدافك. ويستطيع محرّك تعديل الأهداف (Pro) اقتراح مواءمة أهدافك اليومية بناءً على طاقتك ومزاجك مؤخّرًا وكيف كنت تشعر.
نعم. تستمرّ تسجيلاتك وسلاسلك وأهدافك بعد أن تتوقّف. وأثناء الخفض، يجعل مدرّب التخفيض التدريجي رسم المستويات التقديرية يتلاشى على مدى أربعة أسابيع ويعرض بطاقة إن اتّجه وزنك إلى الارتفاع. إنه إرشاد للعافية، لا استشارة طبية.
ابدأ ببناء عادات تدوم.
مجاني على iOS وAndroid. انتصار صغير في كل مرة.
Phaze ليس جهازًا طبيًا ولا يقدّم استشارة طبية. استشر مقدّم الرعاية الصحية بشأن أدوية GLP-1.