Phaze مقابل Shotsy
كلٌّ من Phaze وShotsy تطبيقا تتبّع لـGLP-1 للأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل Ozempic وMounjaro وWegovy وZepbound. يتيح لك كلاهما تسجيل الجرعات والآثار الجانبية ومواضع الحقن والتغذية. ويضيف Phaze مرافق رفاهية بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الوجبات بالصور بالذكاء الاصطناعي، وصور التقدّم، وتكوين الجسم، وتتبّع الفحوص المخبرية. إليك نظرة صادقة جنبًا إلى جنب لتختار ما يناسب روتينك.
مقارنة ميزةً بميزة
نظرة منصفة إلى ما يقدّمه كل تطبيق. حين يتضمّن كلا التطبيقين ميزةً، نوضّح ذلك.
| الميزة | Phaze | Shotsy |
|---|---|---|
| تتبّع الدواء | ||
| أدوية GLP-1 بالحقن وبالفم | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تتبّع الجرعات وجدولتها | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تتبّع مواضع الحقن وتدويرها | مُضمَّن | مُضمَّن |
| مخطّط دورة الجرعة | مُضمَّن | مُضمَّن |
| حلقة دورة الجرعة برؤى المرحلة | مُضمَّن | غير مُدرج |
| تسجيل الآثار الجانبية | مُضمَّن | مُضمَّن |
| الخط الزمني للآثار الجانبية ورؤى الذكاء الاصطناعي | مُضمَّن | غير مُدرج |
| تتبّع المعايرة / خطوة الجرعة | مُضمَّن | مُضمَّن |
| إرشادات الجرعة الفائتة | مُضمَّن | غير مُدرج |
| مؤقّت نافذة الصيام (الأدوية الفموية) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| مخطّط زيادة الجرعة (تذكيرات ذكية) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| درجة نمط الحياة (مقياس رفاهية 0-1000) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| التغذية | ||
| طرق متعدّدة لتسجيل الوجبات | مُضمَّنصورة، صوت، باركود، بحث، وجبات محفوظة | مُضمَّن |
| تتبّع البروتين والماء والسعرات | مُضمَّن | مُضمَّن |
| مخطّط الجوع مقابل أيام الحقن | مُضمَّن | غير مُدرج |
| تسجيل حضور يومي (المزاج، الطاقة، الجوع، ضجيج الطعام) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| قائمة اليوم المثالي | مُضمَّن | غير مُدرج |
| التقدّم والصور | ||
| صور التقدّم (4 مجانية، غير محدودة على Pro) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| أوضاع مقارنة الصور (شريط تمرير، تراكب، فاصل زمني) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| تراكب الصورة الشبحية | مُضمَّن | غير مُدرج |
| فاصل زمني للصور + تصدير MP4 | مدفوع | غير مُدرج |
| تتبّع السلاسل مع المعالم | مُضمَّن | غير مُدرج |
| اكتشاف المعالم تلقائيًا والاحتفالات | مُضمَّن | غير مُدرج |
| بطاقات معالم قابلة للمشاركة | مُضمَّن | غير مُدرج |
| عرض الخط الزمني | مُضمَّن | غير مُدرج |
| مخطّط اتجاه الوزن | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تتبّع وتيرة إنقاص الوزن (الفعلية مقابل الهدف) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| تصنيفات المجتمع (مجهولة، اختيارية) | مُضمَّن | غير مُدرج |
| ميزات الذكاء الاصطناعي | ||
| AI Meal Snap (تسجيل الطعام بالصور) | مدفوع | غير مُدرج |
| مرافق الرفاهية بالذكاء الاصطناعي Ember (محادثة) | مدفوع | غير مُدرج |
| تعديل الهدف الذكي | مدفوع | غير مُدرج |
| تقرير PDF لمزوّدي الرعاية الصحية | مدفوع | مُضمَّن |
| الخصوصية والمنصّة | ||
| تخزين البيانات على الجهاز | مُضمَّن | مُضمَّن |
| يعمل دون اتصال | مُضمَّن | مُضمَّن |
| مزامنة Apple Health | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تذكيرات الجرعات والإشعارات | مُضمَّن | مُضمَّن |
| أدوات الشاشة الرئيسية | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تصدير البيانات / إدارتها | مُضمَّن | مُضمَّن |
| مزامنة / نسخ احتياطي عبر iCloud | مُضمَّن | مُضمَّن |
| أداة مرافق Ember بالذكاء الاصطناعي | مُضمَّن | غير مُدرج |
| لغات متعدّدة | مُضمَّن | مُضمَّن |
| ميزات Phaze الإضافية | ||
| تتبّع Labs & Scans عبر 8 فئات من المؤشّرات الحيوية | مُضمَّننعم | غير مُدرجغير مُدرج |
| تقدير تكوين الجسم (تجريبي) | مُضمَّننعم | غير مُدرجغير مُدرج |
| مرافق الرفاهية بالذكاء الاصطناعي (Ember) | مُضمَّننعم | غير مُدرجغير مُدرج |
- مُضمَّن
- مدفوع
- جزئي
- غير مُدرج
مقارنة الأسعار
Phaze
- الطبقة المجانية
- ميزات أساسية مجانية
- المدفوع
- اشتراك Pro اختياري
- تجربة مجانية
- تجربة مجانية متاحة
Shotsy
- الطبقة المجانية
- مجاني للتنزيل، الميزات الأساسية مجانية
- المدفوع
- اشتراك مدفوع اختياري
- تجربة مجانية
- راجع App Store / Google Play
الاختلافات الرئيسية
يغطّي كلا التطبيقين أساسيات تتبّع GLP-1. إليك المواضع التي يسلكان فيها مقاربات مختلفة.
متتبّعان متينان لـGLP-1
كلٌّ من Phaze وShotsy تطبيقا تتبّع مخصّصان لـGLP-1. يتيح لك كلاهما تسجيل جرعات GLP-1 بالحقن وبالفم، وتدوير مواضع الحقن، وتسجيل الآثار الجانبية، وتتبّع التغذية والوزن، وعرض مخطّط دورة الجرعة. كلاهما يتزامن مع Apple Health، ويقدّم أدوات للشاشة الرئيسية، ويصدّر ملخّصًا بصيغة PDF يمكنك مشاركته مع مزوّد الرعاية الصحية. إنهما بديلان حقيقيان ضمن الفئة نفسها.
المرافق بالذكاء الاصطناعي وتسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي
يتضمّن Phaze مرافق Ember، وهو مرافق رفاهية بالذكاء الاصطناعي يمكنك محادثته، بالإضافة إلى AI Meal Snap لتسجيل وجبة من صورة. أما قائمة Shotsy في App Store وموقعه فيصفان التسجيل اليدوي ولا يذكران ميزات الذكاء الاصطناعي. إن أردت مساعدة حوارية وتسجيل طعام بالصور في التطبيق نفسه، فهذه إضافة من Phaze. يقدّم Ember اقتراحات للرفاهية، لا نصائح طبية.
صور التقدّم وتكوين الجسم والفحوص المخبرية
يضيف Phaze صور التقدّم بمقارنة جنبًا إلى جنب، وشريط تمرير، وتراكب، وفاصل زمني، وتقدير تكوين الجسم (تجريبي)، وLabs & Scans عبر ثماني فئات من المؤشّرات الحيوية. أما مصادر Shotsy الأساسية فلا تصف صور التقدّم أو تكوين الجسم أو تتبّع الفحوص المخبرية، فهذه مجالات يغطّيها Phaze ولا تذكرها قائمة Shotsy.
مقاربة التسعير
Shotsy مجاني للتنزيل بطبقة أساسية مجانية واشتراك مدفوع اختياري. ويقدّم Phaze كذلك تجربة أساسية مجانية مع اشتراك Pro اختياري. كلاهما يتيح لك البدء دون دفع، فيتلخّص الخيار في مجموعة الميزات التي تناسب طريقة تتبّعك لرحلتك.
الأسئلة الشائعة
يغطّي كلا التطبيقين الأساسيات: تتبّع الجرعات وجدولتها، وتتبّع مواضع الحقن وتدويرها، وتسجيل الآثار الجانبية، ومخطّط دورة الجرعة، لأدوية GLP-1 بالحقن وبالفم. ويضيف Phaze حلقة دورة الجرعة برؤى المرحلة (الارتفاع، الذروة، التخفيض) ومخطّط زيادة الجرعة. كلا التطبيقين يدعمان أدوية GLP-1 متعدّدة ويمكنهما تصدير ملخّص بصيغة PDF لمزوّد الرعاية الصحية الخاص بك.
يتضمّن Phaze مرافق رفاهية بالذكاء الاصطناعي (Ember)، وتسجيل الطعام بالصور AI Meal Snap، وصور التقدّم بأوضاع مقارنة متعدّدة، وتقدير تكوين الجسم (تجريبي)، وLabs & Scans عبر ثماني فئات من المؤشّرات الحيوية، ودرجة نمط الحياة، وتصنيفات المجتمع المجهولة الاختيارية. أما قائمة Shotsy في App Store وموقعه فلا يصفان هذه الميزات. ويقدّم Shotsy تصدير PDF لمزوّدي الرعاية الصحية ويدعم 17 لغة.
نعم. Shotsy مجاني للتنزيل مع توفّر الميزات الأساسية مجانًا واشتراك مدفوع اختياري. ويقدّم Phaze كذلك تجربة أساسية مجانية مع اشتراك Pro اختياري. يمكنك استخدام الميزات الأساسية لأيٍّ من التطبيقين دون دفع، ثم تقرّر ما إذا كانت الطبقة المدفوعة تستحق ذلك بالنسبة إليك.
نعم. يتضمّن كلا التطبيقين تسجيل التغذية والسعرات والبروتين والماء. ويضيف Phaze طرقًا إضافية لتسجيل وجبة، منها الصورة (AI Meal Snap)، والصوت، ومسح الباركود، والبحث عن الطعام، والوجبات المحفوظة، بالإضافة إلى الألياف كهدف يُتتبَّع. ويدعم Shotsy تسجيل التغذية يدويًا ويستورد الوزن والسعرات والبروتين والماء من Apple Health.
نعم. Shotsy متوفّر على كلٍّ من App Store وGoogle Play، وهو حاصل على تقييم جيّد. كلٌّ من Phaze وShotsy تطبيقا تتبّع موثوقان مخصّصان لـGLP-1، فيعتمد الخيار الأفضل على مجموعة الميزات التي تطابق طريقة تتبّعك للجرعات والوجبات والآثار الجانبية والتقدّم.
جرّب Phaze مجانًا
متتبّع رفاهية لـGLP-1 يوفّر تتبّع الجرعات والتغذية وصور التقدّم والفحوص المخبرية ومرافقًا بالذكاء الاصطناعي. ميزات أساسية مجانية، مع ترقية Pro اختيارية. Phaze تطبيق رفاهية وتتبّع عادات، لا نصيحة طبية.