الوجبات التي تأكلها فعلًا.
يجد مستخدمو GLP-1 الوجبات التي تناسبهم، عالية البروتين، خفيفة على المعدة، قابلة للتكرار، ويتناولونها بالتناوب. يتيح لك Phaze حفظ مكوناتك ووصفاتك الكاملة حتى يستغرق التسجيل ثوانٍ، لا دقائق.
At a glance
- Custom ingredients are free, build your own foods with the macros that match your container, brand, or homemade prep.
- Saved Meals (Pro) combines ingredients into a full recipe you can log in one tap.
- Barcode scanning looks up packaged foods via OpenFoodFacts, so they log in seconds, free for everyone.
- Custom foods and saved meals are part of your free, encrypted iCloud backup, and come back when you restore on a new iPhone.
- Past logs preserve the macros they had at log time, editing a recipe today won't rewrite history.
- Available on iPhone, Android, and Apple Watch.
The fastest path to logging your real life
ابنِ مكوّنك الخاص
أضف مكوّنًا مرة واحدة بالمغذيات الكبرى التي تطابق عبوتك أو علامتك التجارية أو تحضيرك المنزلي. أعد استخدامه في أي وجبة، في أي وقت، مجانًا.
الوجبات المحفوظة (Pro)
اجمع المكونات في وصفة محفوظة كاملة، شوفانك الليلي، وطبق عشائك، والسموذي الذي تعدّه كل صباح. انقر مرة واحدة للتسجيل.
سجّل في ثوانٍ
بعد الحفظ الأول، تصبح وجبتك بنقرة واحدة. بلا إعادة كتابة، ولا إعادة مسح، ولا إعادة تصوير. ويمكنك أيضًا مسح رمز شريطي، أو التقاط صورة للطبق، أو مسح ملصق، أو قول ذلك فحسب.
محفوظة في نسختك الاحتياطية
أطعمتك المخصصة ووجباتك المحفوظة جزء من نسختك الاحتياطية المجانية والمشفّرة على iCloud، فتعود عندما تستعيدها على iPhone جديد.
The meals you already eat on rotation
مخفوق البروتين الصباحي خاصتك
Save once. Log in one tap.
وصفة فلفل أمك
Save once. Log in one tap.
شوفانك الليلي المنزلي
Save once. Log in one tap.
طبقك المفضّل من Trader Joe's
Save once. Log in one tap.
وجباتك المتكررة، جاهزة للتسجيل.
Frequently asked
نعم. إنشاء المكوّن المخصص مجاني، وكذلك البحث عن الأطعمة ومسح الرمز الشريطي. أما الوجبات المحفوظة (الوصفات الكاملة التي تجمع عدة مكونات) فهي ميزة في Phaze Pro.
يبحث Phaze عن الأطعمة المعلّبة باستخدام OpenFoodFacts، قاعدة بيانات أطعمة تديرها مجتمعية، لذا تُمسح معظم الرموز الشريطية وتُسجّل في ثوانٍ. مسح الرمز الشريطي مجاني للجميع.
نعم. حدّث المغذيات الكبرى، أو استبدل مكوّنًا، أو أعد تسميتها في أي وقت. تحتفظ السجلات السابقة بالقيم التي كانت لها وقت تسجيلها، لذا فإن تعديل وصفة اليوم لن يعيد كتابة سجلك.
نعم. الأطعمة المخصصة والوجبات المحفوظة جزء من نسختك الاحتياطية المجانية والمشفّرة على iCloud، وتعود عندما تستعيدها على iPhone جديد.
توقف عن إعادة كتابة الوجبة نفسها.
المكونات المخصصة مجانية. الوجبات المحفوظة جزء من Phaze Pro.
Phaze is general health software, not medical advice. Talk to your doctor.