أدوات مجانية

حاسبات GLP-1 مجانية لرحلتك.

حاسبات سريعة وخاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية GLP-1. دون تسجيل. للمعلومات فقط، وليست استشارة طبية.

حاسبة البروتين

احسب تقديرًا لكمية البروتين التي ينبغي استهدافها يوميًا أثناء تناول دواء GLP-1، مضبوطة وفق وزنك ومستوى نشاطك وهدفك.

اكتشف كيف يمكن للعادات أن تغيّر منحنى الوزن مع أدوية GLP-1، بالاستناد إلى المتوسطات السريرية المنشورة. للمعلومات فقط.

احسب تقديرًا لهدف الترطيب اليومي أثناء تناول أدوية GLP-1، معدّلًا وفق مستوى النشاط والمناخ.

احسب تقديرًا للوزن المستهدف باستخدام أربع معادلات كلاسيكية، مضبوطة وفق طولك وجنسك وحجم بنيتك.

احسب تقديرًا لهدف الألياف اليومي مع خطة زيادة تدريجية وأمثلة لأطعمة غنية بالألياف.