GLP-1で体重計が全体像を語らないのはなぜ？

浴室の体重計は総重量だけを測り、それ以外は何も測りません。5ポンドの減少が脂肪なのか、水分なのか、グリコーゲンなのか、消化途中の食べ物なのか、筋肉なのかは教えてくれず、GLP-1服用中は通常それらの混合です。Ozempic、Mounjaro、Wegovy、Zepboundの服用を体重計だけで見ていると、1年経ってDEXAレポートで初めて明らかになるような除脂肪量の損失を隠してしまうことがあります。体重計はまた部位別の変化を示せないので、内臓脂肪が減っているのか、それとも筋肉が落ちて脚が小さくなっているのかも分かりません。体組成トラッキングはその両方の隙間を埋めます。Phazeでは、体重、体脂肪率、筋肉量が一つのチャートを共有するので、体重計が全体像のすべてではなくなります。これらの数値は情報提供のためのものであり、診断ではありません。