服薬間隔に合うストリーク
Phaze は服薬間隔に合わせて薬の連続を数え、各習慣を別々に追跡します。週1回の注射は週単位、毎日の薬は日単位で、各習慣には30日間の継続率があります。一時停止もできます。
毎日のチェックイン
気分、エネルギー、空腹、フードノイズ、睡眠、腸の調子を、毎日さっと記録します。ほんの少しの時間で、日々の調子がどう動いているかがはっきり見えてきます。
服薬間隔に合う継続性
薬、チェックイン、タンパク質、水分、活動のストリークを別々に管理。週次プランは週、毎日のプランは日で数え、30日間の継続率を表示します。
Taper Coach
医療提供者と相談してGLP-1を減らしていくと決めたら、Taper Coachをオンにします。Estimated Levelsのグラフを4週間かけて薄れさせ、体重が増加傾向になったらカードを表示します。毎日のチェックインはこれまでどおり続きます。これはウェルネスのためのガイドであり、医学的アドバイスではありません。
あなた自身のデータから生まれるAIインサイト
Phazeはあなたが記録したものの中にパターンを見つけます。水分の落ち込み、特定の曜日に遅れがちなタンパク質、繰り返す副作用のパターン。そうした小さくて役に立つ気づきをホーム画面に届けます。静かで、頼りになり、できるかぎりお使いのデバイス上で処理されます。
むずかしいところにこそ。漸減と、見落としがちなパターン。
Taper Coach
医療提供者と相談してGLP-1を減らしていくと決めたら、Taper Coachをオンにします。Estimated Levelsのグラフを4週間かけて薄れさせ、体重が増加傾向になったらカードを表示します。毎日のチェックインはこれまでどおり続きます。これはウェルネスのためのガイドであり、医学的アドバイスではありません。
あなた自身のデータから生まれるAIインサイト
Phazeはあなたが記録したものの中にパターンを見つけ、週次サマリーでは見落としがちな小さな気づきをホーム画面に届けます。投与日に落ち込む水分。日曜に遅れがちなタンパク質。繰り返す副作用のパターン。静かで、役に立ち、できるかぎりお使いのデバイス上で処理されます。
よくある質問
薬、チェックイン、タンパク質、水分、活動のストリークを別々に管理。週次プランは週、毎日のプランは日で数え、30日間の継続率を表示します。
毎日のチェックインでは、気分、エネルギー、空腹、フードノイズ、睡眠の質、腸の調子（ブリストル便形状スケールを含む）を記録します。同じ流れから副作用も記録できます。日々の体調の変化が、よりはっきり見えてきます。
Phaze は服薬間隔に合わせて薬の連続を数え、各習慣を別々に追跡します。週1回の注射は週単位、毎日の薬は日単位で、各習慣には30日間の継続率があります。一時停止もできます。
はい。薬の名前を出さずに継続を祝う共有カードを作れます。
薬より長く続く習慣を。
iOS・Androidで無料。取り組みのすべてを、1日ずつ記録しましょう。
Phazeは医療機器ではなく、医学的アドバイスを提供するものではありません。GLP-1薬については医療提供者にご相談ください。