GLP-1を、行き当たりばったりにせず卒業する。
GLP-1薬を中止したり段階的に減らしたりする時期は、旅全体で最もリスクが高い局面です。空腹感が戻り、除脂肪量が落ち、誰も見ていなければ体重のリバウンドが忍び寄ります。PhazeのTaper Coachは、あなたのパターン、空腹感、体重、タンパク質、トレーニングを見守り、確認が必要な瞬間を知らせます。
At a glance
- Taper Coachはソフトウェア機能であり、臨床的な減薬プロトコルではありません。
- パターン検出はお使いのデバイス上でローカルに動作します。減薬データはPhaze内に留まります。
- Ozempic、Mounjaro、Wegovy、Zepbound、その他の対応GLP-1薬で利用できます。
- Phaze Proに含まれます。
- 減薬や中止の前には必ず医師に相談してください。Taper Coachはその会話を助けるもので、置き換えるものではありません。
Built for the riskiest stretch of the GLP-1 journey
本当に注意を払うパターン検出
Phazeは毎日、体重、空腹感の評価、タンパク質摂取量をクロスチェックします。計画より速い低下、3日続く空腹感の上昇、ひそかに落ちるタンパク質。トレンドが変わると、Taper Coachは問題になる前にそれを表に出します。
事態がそれる前のスマートな警告
リスクのある低下、停滞した進捗、忍び寄るリバウンドは、すべてデータに早く現れます。Taper Coachは警報ではなく、明確でわかりやすい言葉のひと声を表示。次の処方医の診察前に調整できます。
根拠に基づく案内であり、医学的アドバイスではありません
提案はGLP-1の減薬と維持の一般的な原則に基づき、わかりやすい言葉のままです。Taper Coachは処方も診断もせず、医師に取って代わることもなく、自分の範囲を超えるときはそう伝えます。
設計段階からプライベート
Taper Coachはお使いのデバイス上で動作します。体重、空腹感の評価、メモは、デバイス上でもiCloudバックアップでもAES-256-GCM暗号化されます。あなたの減薬に関する情報は、分析にもAIの学習にも一切使われません。
How it works
Four quiet steps. No alarms unless something matters.
- 01
減薬プランを設定
あなたと処方医がどう減らしていくのかをPhazeに伝えます。同じ量を長く続ける、量を小さくする、完全にやめる。スケジュールを追加すると、Phazeがそれを基準ラインとして固定します。
- 02
Phazeがパターンを見守る
毎日の体重、空腹感の評価、タンパク質、歩数が、静かなパターンチェックに送られます。十分なシグナルが集まるまで何も起きません。Taper Coachは、意味のあることが起きるまで沈黙するよう作られています。
- 03
警告とひと声を受け取る
体重がプランより速く落ちたり、空腹感が急上昇したり、タンパク質が落ちたりすると、Taper Coachが短いメモを表示します。何が変わったか、研究が何を示すか、小さな調整がどう見えるか。
- 04
医師とともに調整
そのトレンドを次の診察に持ち込みましょう。Phazeは減薬期間、体重、空腹感の評価、タンパク質の平均、フラグの立ったイベントを1ページのPDFに書き出せます。あなたと同じ画像を医師も見られます。
Why it matters
The taper is where most plans quietly fall apart.
- GLP-1で減る体重の最大25〜40%は除脂肪量に由来する可能性があり、その多くは減薬中の十分なタンパク質とレジスタンストレーニングで予防できます。
- 構造化された維持プランがないと、多くの人がGLP-1中止から1年以内に失った体重の約3分の2を戻してしまいます。
- タンパク質を3〜4食に分散させる（1食あたり30g以上）と、同じ総量を1〜2食でとるよりはるかに筋肉を保てます。多くの人は減薬中にこれをひそかに崩しがちです。
- フードノイズと空腹感は、スイッチではなく曲線を描いて戻ってきます。曲線を早く見守れば、リバウンドが定着する前に量、食事、スケジュールを調整できます。
Inside Phaze
A taper nudge, the way it should look.
We noticed your weight dropped 4 lbs this week, faster than your taper plan.
Your plan expected ~1.2 lbs this week. Faster drops on a step-down can pull from lean mass, especially if protein dips. Want to add a check-in?
Mockup, values illustrative. Not a real recommendation.
Frequently asked
GLP-1薬を減らしていくあなたの毎日の体重、空腹感の評価、タンパク質摂取量、トレーニングを見守ります。パターンが変わると、計画より速い体重低下、上昇する空腹感、落ちるタンパク質、明確なひと声を表示し、処方医とともに調整できるようにします。
いいえ。Phazeは一般的な健康ソフトウェアを提供するもので、医学的アドバイスではありません。Taper Coachはパターンを表示し研究を引用しますが、減薬や中止の判断はすべてあなたと処方医に属します。
それはあなたと医師が、体重目標、併存疾患、副作用、保険、現在の用量での反応をもとに決めることです。Taper Coachはタイムラインを推奨しません。より良い判断を下すためのデータをあなたと医師に提供します。
週におよそ体重の1%を超える速さの減量や、減薬プランから外れた急な低下は、筋肉の喪失、胆石、空腹感のリバウンドの可能性を高めます。Taper Coachはこれらにフラグを立て、トレンドが重なる前にタンパク質、トレーニング、用量を調整できるようにします。
構造化された維持プランがないと、多くの人が失った量のかなりの部分を戻してしまいます。十分なタンパク質、レジスタンストレーニング、睡眠、継続的な記録が違いを生みます。Taper Coachは、まさにその維持期間に目を配り続けるために作られています。
はい。watchOS 10以降では、空腹感の評価、体重、タンパク質を手首から素早く記録できます。パターン検出はiPhone上で動作し、同じひと声をPhazeウィジェットと通知に表示します。
データに目を配りながら卒業する。
Taper CoachはPhaze Proに含まれます。プランを設定し、Phazeにパターンを見守らせ、毎回の処方医の診察に明確な画像を持ち込みましょう。
Important
Phazeは一般的な健康ソフトウェアを提供するもので、医学的アドバイスではありません。薬の減薬や中止の前には必ず医師に相談してください。