Phaze vs Shotsy
Phaze と Shotsy はどちらも、Ozempic、Mounjaro、Wegovy、Zepbound などの薬を使う人向けの GLP-1 トラッキングアプリです。両方とも用量、副作用、注射部位、栄養を記録できます。Phaze は AI ウェルネスコンパニオン、AI ミール写真ログ、プログレス写真、体組成、検査値トラッキングを追加します。あなたの習慣に合うものを選べるよう、正直に並べて比較します。
機能ごとの 比較
各アプリが提供するものを公平に見ていきます。両方のアプリが機能を備えている場合は、その旨を記載します。
| 機能 | Phaze | Shotsy |
|---|---|---|
| 薬剤トラッキング | ||
| 注射薬と経口の GLP-1 薬剤 | ||
| 用量トラッキングとスケジューリング | ||
| 注射部位のトラッキングとローテーション | ||
| 推定薬剤レベルのチャート | ||
| フェーズインサイト付き Dose Cycle リング | ||
| 副作用の記録 | ||
| 副作用のタイムラインと AI インサイト | ||
| 増量 / 用量ステップのトラッキング | ||
| 用量忘れ時のガイダンス | ||
| 断食ウィンドウタイマー (経口薬) | ||
| Dose Increase Planner (スマートリマインダー) | ||
| Lifestyle Score (0〜1000 のウェルネス指標) | ||
| 栄養 | ||
| 複数のミールログ方法 | 写真、音声、バーコード、検索、保存した食事 | |
| タンパク質、水分、カロリーのトラッキング | ||
| 空腹 vs. ショット日のチャート | ||
| 日々のチェックイン (気分、エネルギー、空腹、フードノイズ) | ||
| Perfect Day チェックリスト | ||
| 進捗と写真 | ||
| プログレス写真 (無料で 4 枚、Pro で無制限) | ||
| 写真比較モード (スライダー、オーバーレイ、タイムラプス) | ||
| ゴースト写真オーバーレイ | ||
| 写真タイムラプス + MP4 書き出し | ||
| マイルストーン付きストリークトラッキング | ||
| マイルストーンの自動検出とお祝い | ||
| 共有可能なマイルストーンカード | ||
| タイムライン表示 | ||
| 体重トレンドチャート | ||
| 減量ペーストラッキング (実績 vs 目標) | ||
| Community Rankings (匿名、オプトイン) | ||
| AI 機能 | ||
| AI Meal Snap (写真による食事ログ) | ||
| Ember AI ウェルネスコンパニオン (チャット) | ||
| スマート目標調整 | ||
| 医療提供者向け PDF レポート | ||
| プライバシーとプラットフォーム | ||
| デバイス上のデータ保存 | ||
| オフラインで動作 | ||
| Apple Health 同期 | ||
| 用量リマインダーと通知 | ||
| ホーム画面ウィジェット | ||
| データ書き出し / 管理 | ||
| iCloud 同期 / バックアップ | ||
| Ember AI コンパニオンウィジェット | ||
| 複数言語 | ||
| Phaze の追加機能 | ||
| 検査値とスキャンのトラッキング (8 つのバイオマーカーカテゴリ) | あり | 記載なし |
| Body Composition の推定 (Beta) | あり | 記載なし |
| AI ウェルネスコンパニオン (Ember) | あり | 記載なし |
料金 比較
Phaze
Shotsy
主な 違い
どちらのアプリも GLP-1 トラッキングの基本をカバーします。両者がアプローチを変える点をご紹介します。
確かな 2 つの GLP-1 トラッカー
Phaze と Shotsy はどちらも GLP-1 専用のトラッキングアプリです。両方とも注射薬と経口の GLP-1 用量を記録し、注射部位をローテーションし、副作用を記録し、栄養と体重をトラッキングし、推定薬剤レベルのチャートを表示できます。両方とも Apple Health と同期し、ホーム画面ウィジェットを提供し、医療提供者と共有できる PDF サマリーを書き出します。同じカテゴリの中で本物の代替となるものです。
AI コンパニオンと AI ミールログ
Phaze はチャットできる AI ウェルネスコンパニオン Ember と、写真から食事を記録する AI Meal Snap を含みます。Shotsy の App Store リスティングと Web サイトは手動でのログを説明しており、AI 機能には言及していません。会話型のサポートと写真ベースの食事ログを同じアプリで使いたいなら、それは Phaze の追加要素です。Ember はウェルネスの提案を提供するものであり、医学的助言ではありません。
プログレス写真、体組成、検査値
Phaze は、並べて表示、スライダー、オーバーレイ、タイムラプスでの比較ができるプログレス写真、Body Composition の推定 (Beta)、8 つのバイオマーカーカテゴリにわたる Labs & Scans を追加します。Shotsy の主要な情報源はプログレス写真、体組成、検査値トラッキングを説明していないため、これらは Shotsy のリスティングが言及せず Phaze がカバーする領域です。
料金のアプローチ
Shotsy はダウンロード無料で、無料のコアプランとオプションのプレミアムサブスクリプションがあります。Phaze も無料のコア体験とオプションの Pro サブスクリプションを提供します。どちらも支払いなしで始められるので、選択はあなたの旅をどうトラッキングしたいかに合う機能セット次第です。
よくある 質問
どちらのアプリも基本をカバーします: 用量トラッキングとスケジューリング、注射部位のトラッキングとローテーション、副作用の記録、注射薬と経口の GLP-1 両方の推定薬剤レベルチャートです。Phaze はフェーズインサイト (増量中、ピーク、減量中) 付きの Dose Cycle リングと Dose Increase Planner を追加します。どちらのアプリも複数の GLP-1 薬剤に対応し、医療提供者向けの PDF サマリーを書き出せます。
Phaze は AI ウェルネスコンパニオン (Ember)、AI Meal Snap の写真による食事ログ、複数の比較モードを備えたプログレス写真、Body Composition の推定 (Beta)、8 つのバイオマーカーカテゴリにわたる Labs & Scans、Lifestyle Score、オプトインの匿名 Community Rankings を含みます。Shotsy の App Store リスティングと Web サイトはこれらの機能を説明していません。Shotsy は医療提供者向けの PDF 書き出しを提供しており、17 言語に対応しています。
はい。Shotsy はダウンロード無料で、コア機能を無料で利用でき、オプションのプレミアムサブスクリプションがあります。Phaze も無料のコア体験とオプションの Pro サブスクリプションを提供します。どちらのアプリのコア機能も支払いなしで使え、その後で有料プランが自分にとって価値があるかを判断できます。
はい。どちらのアプリも栄養ログ、カロリー、タンパク質、水分を含みます。Phaze は、写真 (AI Meal Snap)、音声、バーコードスキャン、食品検索、保存した食事を含む食事の記録方法を追加し、さらに食物繊維をトラッキング目標として加えます。Shotsy は手動の栄養ログに対応し、Apple Health から体重、カロリー、タンパク質、水分をインポートします。
はい。Shotsy は App Store と Google Play の両方で利用でき、高い評価を得ています。Phaze と Shotsy はどちらも正当な GLP-1 専用のトラッキングアプリなので、最適な選択は、用量、食事、副作用、進捗をどうトラッキングしたいかに合う機能セット次第です。
Phaze を試す 無料で
用量トラッキング、栄養、プログレス写真、検査値、AI コンパニオンを備えた GLP-1 ウェルネストラッカー。無料のコア機能と、オプションの Pro アップグレードがあります。Phaze はウェルネスと習慣トラッキングのアプリであり、医学的助言ではありません。
Phaze を無料でダウンロード